业的口吻：“想法不错，但跑步嘛，尤其是中长跑，最重要的就是掌握节奏和调整呼吸，光傻跑没用。”
尤绮果然被吸引了，眼神带着点求知欲看向他：“那要怎么调整？”
对上她信赖又带着点崇拜的眼神，他心里那点隐秘的念头更清晰了。
“正好，我对运动生理和呼吸调整这方面，有点研究，可以帮你特训一下。”
“真的吗，”尤绮眼睛一亮，脸上顿时浮现出欣喜：“你会？太好了。”
“嗯。”柏璟嘴角勾起好看的弧度，眼里眸光流转，他牵起她的手，往阳光房的方向走：“走吧，现在就去教你，正好饭后消食了，适合进行一些基础的呼吸感知练习。”
“啊，现在吗。”尤绮被他拉着走，有点懵：“我、我有点想睡午觉诶，下午还有课。”
“很快的，不耽误你睡觉。”
柏璟回头，对她露出一个温柔又极具说服力的笑容：“呼吸调整是基础，掌握了这个，你上跑步机事半功倍。听话。”
尤绮被他半搂半抱着往前走，迷迷糊糊地点了点头：“那好吧，就十分钟哦。”
“嗯，就十分钟。”
57712422
小莫扔蘑菇提醒您：看完记得收藏【生存中文】 www.sc5235.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.sc5235.com，随时随地都可以畅阅无阻...