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第452章 刘艺菲减肥法,冲上了热搜!

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  接下来这半个月,陈木天天带着刘艺菲跑步。

可每天早上,都是同一个剧情。

“茜茜,起床了。” 陈木套好运动服,俯身喊她。

刘艺菲裹着被子,只露出一双眼睛,含糊道:“再睡五分钟……”

“你已经赖了三个五分钟了。” 陈木笑,“你再不起来,我可走了啊。”

话音刚落,刘艺菲 “腾” 地一下,从床上弹了起来。

“去!必须去!” 她闭着眼,手忙脚乱地套运动服,“等我,我马上好!”

陈木看着她那副困得东倒西歪、却还强撑着的模样,忍不住笑。

跑步的时候,刘艺菲更是状况百出。

跑没几步,就气喘吁吁,扶着腰喊:“不行了不行了,陈木,我跑不动了。”

“再坚持一下。” 陈木放慢步子,等她,“慢慢来,不着急。”

刘艺菲咬着牙,又跑了一小段,然后就改成了快走,最后,变成了慢悠悠地散步。

“陈木,我这是不是,不算跑步啊?” 她有点心虚。

“算。” 陈木说,“动起来,就比躺着强。”

运动之外,刘艺菲还让张阿姨,专门做了减脂餐。

可这减脂餐,吃着,真没感觉。

清水煮鸡胸肉、白灼西兰花、水煮蛋、一小碗杂粮饭……

刘艺菲吃着吃着,就越吃越饿。

“张阿姨,这鸡胸肉,能不能放点油啊?” 她可怜巴巴地问。

“刘小姐,减脂餐,不能多油。” 张阿姨笑着摇头。

刘艺菲叹了口气,硬着头皮,把那一盘 “没什么滋味” 的减脂餐,咽了下去。

可她还是坚持了下来。

“说明星,要有身材管理。” 她一边嚼着西兰花,一边给自己打气,“我刘艺菲,不能输给这五斤肉!”

这几天,她都不敢称体重。

“万一越减越肥,怎么办?” 她心虚地说,“还是先别称了。”

陈木看她那副又馋又怕的样子,又好笑,又心疼。

就在刘艺菲为减肥苦恼的时候,她刷到了一条抖音。

是一个分享减肥方法的博主。

博主是个圆脸姑娘,视频里,她热情洋溢地介绍着一套方法:

“姐妹们!我发现了一套超好用的五日断食法!亲测有效!”

她掰着手指头,一个个介绍:


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