第二天一大早，穿着阳天部首领小孙为自己缝制的华贵法袍，卓不凡坐在灵鹫宫正殿的龙椅之上，看着数百名九天九部的女子跪下山呼万岁，心中也微微得意，但随即就清醒过来，心中说道：女色、权力都容易让人迷失啊！心性修为果然是要日日新，不进则退……
“你们起来吧！”
卓不凡声音也不大，但是却清清楚楚传进了每一个人耳中，待说完话众女子才慢慢起身，而后眼神或躲闪畏惧，或隐忍愤恨，或冷漠忌惮的看着高台之上锦帽貂裘的男子。
卓不凡半年前就到了气随意至，劲随心到的绝顶境界，如今功力又有精进，眼观六路耳听八方也是寻常事，下面众女的神态表现都看的清清楚楚，他心中知道想让她们信服折服并非易事。
但是卓不凡只需要她们的身体听话即可，自己武功隐然已是天下第一第二的高人。
虽然没有进入先天，但是卓不凡觉得普天之下唯有少林藏经阁的那一位可堪一战，因此不怕任何人会反抗，因为他知道谁也反抗不动。
“本座是灵鹫宫新任宫主，也是华山派掌门人，人称剑神卓不凡。。”
卓不凡从龙椅上起身，缓缓说道：“天山童姥已经是过去，这里以后依旧是你们的家，九天九部拿我“剑旗'去通知三十六洞七十二岛的洞主岛主前来拜见新主人。”
昨天晚上卓不凡就吩咐九天九部的女子缝制出了一批绣着“金剑”的黑旗，他话音一落，九天九部的首领就将手中剑旗分发下去，而后众女子就陆续走出，分散到了天南地北去通知各个势力。
卓不凡待人都下去了就回到密室取出了“天长地久长春不老功”秘籍仔细端详。
看了两个时辰，卓不凡才着手修炼，只见他两眼紧闭，右手食指指天，左手食指指地，慢慢的鼻孔中喷出了两条淡淡白气，这道白气随着呼吸越积越多，最后将他周身都笼罩起来。
过了三天卓不凡才“嘿”了一声睁开双眼，白气瞬间被吸入口中，而后他似乎脸色又红润了三分，肌肤也白嫩了两分。
“天长地久长春不老功”果然精妙，卓不凡有深厚的内功为基础，从“三焦经”着手修炼只三天就已然小成。
到这个时候他才知道为什么天山童姥练了会有不能长大、吸食鲜血的缺陷，原来这门神功必须要有极为上乘的内功为基础修炼才能压制“三焦”，不至于“三焦”让它反吸练功者精血。
三焦便控制人体的六个腑脏，这些器官全是吸收食物营养
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