师不在，你要训练可以跟着其他人一起。也可以请教教练或者高级学员。”
放养式的训练吗？
千石愣了下，随后点头表示自己知道。他毕竟是介绍过来的，没有交钱，对方能耐心介绍到这种程度，多半还是看在伴田的面子上。
随后，他进入更衣室，拿着铃木给的衣服袋子里顺带的号码牌，找到了存放自己物品的柜子。
换好训练服后，千石便走进大厅。
场地很开阔，足以容纳两个标准拳台并排而设。拳台之间隔着四米多的距离，足够教练带着学员在里面穿梭，而不会有那种转身就撞到人的局促感。
拳台上有人在练习。
大部分人跟着教练在练习基础动作，而另一部分人，则是聚集在沙袋区，有模有样的在进行拳击练习。
在千石踏入大厅的瞬间，看到的便是混杂了沙袋被击打的‘嘭嘭’声，还有不时响起的教练们的声音。
“踢腿要高一点！”
“出拳要果断！要快！要有力！”
“节奏、呼吸！不要急！保持现在的状态！！”
...
现场的声音很嘈杂。
但这种人群密集，充斥着出拳‘喝哈’声音，教练呵斥声音的环境，却让千石有种很踏实的感觉。
对别人来说，难闻的汗水味道，却让他干劲十足。
不过，千石没有盲目上去进行拳击的练习。而是很有自知之明的来到学员区域，这里的学员年纪看上去不过十一二岁，明显比千石年轻不少。
这里进行的是基础训练，前方的中年教练身上别着小型麦克风，声音通过旁边的音响系统传来。
“拳击最重要的不是出拳，而是躲避，是身法的练习。”
“要想打败对手，并不是要尽可能多的攻击对手。而是要在对手进攻时，最大程度保证自己的安全。”
“我现在教你们最基础的滑步......”
步法吗？
千石顿时来了精神。
拳击虽然和网球是两种截然不同的运动，但还是有很多相似之处。比如步法，网球场的移动空间更大，但很多时候也要对近身球进行处理。
而这，就和在狭窄范围内，进行闪转腾挪的步法适配性非常高了。
“我先教你们前滑步。”
“这是配合拳法前进击打用的步法，熟练掌握后，也可以用来找到与对手对峙的合适距离。”
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