话，很容易把身体练坏。
比如你的力量，只能够负重一百斤，但是你不一定可以找到一百斤的东西，重量轻了没有效果，重了自己也承受不住。
修炼肉身，是一门巨大的学问，不是自己想当然，胡乱练一通就能行的，那些富贵人家的子弟，都是有名师专门指点，才能够修炼到一个高深的境界。
实际上，赵真也是得到了韦不凡的指点，不过他之前是一个穷小子，呆头呆脑，从来没有接触过这些东西，韦不凡说的，他不一定懂。
现在他修为高了，见识也广阔了许多，头脑也灵活了起来，自然就渐渐地明悟了韦不凡的那些话。
砰砰砰砰……
训练场上，拳法呼啸，空气震荡。
许多护卫，此时正在场地上练习拳法，施展出来的正是大力蛮牛拳。
这些护卫，都是老一批的护卫，日日夜夜练习大力蛮牛拳，把体格锻炼得十分精壮，如牛一般，肌肉隆起，力气不小。
大力蛮牛拳，被他们练得极为熟练，施展出来，气势十足，威风不已，引起一阵阵喝彩声。
“你们这些人，刚刚进入云雀楼，什么都不懂，想要把这套拳法练好，就得乖乖听我们的话，到时候我们自然会指点你们练习，这样你们就会少走许多弯路，知道吗？”
这个时候，在训练场地的中央，一群人围在一起，在人群之中，是几个老护卫，趾高气扬，一副高高在上的模样，大声地说道。
“大家都是护卫，身份地位一样，你们不过是先来了几个月而已，凭什么让我们听你们的。”
人群之中，突然响起了一道愤愤不平的声音。
“恩？”那几个老护卫，听到这话，顿时脸色变得不好看起来：“是谁说话？”
其中，为首的一个老护卫，是一个二十六、七岁的青年，长相有些凶恶，眼神敏锐。
他听到这声音，立刻循声望去，目光顿时就锁定在了一个年轻男子的身上，几步踏出，便落到那年轻男子的身前，大手一抓，拧住对方的衣领，将其提了起来，大声呵斥道：“刚才是你说话？好大的胆子，居然敢反驳我们，你叫做什么名字？”
“你……你想干什么？”那年轻男子只是一个刚刚养胎成功，迈入后天之境的人，涉世未深，哪里见过如此凶恶之人，顿时就被吓傻了，眼中露出恐惧的神色，颤颤巍巍地说道。
“干什么？你是什么实力？而我们又是什么实力？云雀楼中，一切靠实力说话
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