将本站设为首页
收藏生存官网,记住:www.sc5235.com
账号:
密码:

生存中文:看啥都有、更新最快

生存中文:www.sc5235.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:生存中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 2080章 超级加速加途中跑等于什么?

2080章 超级加速加途中跑等于什么?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

这会极大地影响跑步速度。

运动员的奔跑过程中,其实一直都存在复位调整和重新整备的过程。

只是精英运动员比较小,肉眼不太能看出来。

可放慢看,就还是能看出端倪。

而苏神的核心已经强大到了一个基础上,那怎么变得更强?更稳固?

那就是要利用这个垂直位移稳定的特性。

从稳定性角度来看,稳定的垂直位移可以为身体提供一个稳定的支撑基础。

短跑运动员的腿部在频繁地蹬地和落地过程中,需要一个稳定的垂直状态来保证每次动作的准确性。

怎么更加精准?

人类都是肉眼凡胎,不可能次次都和机器一般,那么就需要稳定度,更加接近这个值。

苏神现在。

就是这个。

再加上他跑的这么快,如果垂直位移不稳定,腿部在落地时就容易出现过度的内翻或外翻,增加受伤的风险,同时也会影响下一次蹬地的效果。

现在,通通都被他强力的摆臂,提升了垂直位移稳定性。

让自己越发接近那个理论上的精准值。

砰砰砰砰砰。

二十五米!

苏神现在垂直位移稳定能够让腿部在落地时以一个合适的角度和力量接触地面。

那样就使整个身体的支撑系统更加稳固!

为后续的动作提供更加坚实的保障!

砰砰砰砰砰。

又因为上面的要素,现在身体更加稳定,那么身体是个精密的仪器,这么一来……

稳定的垂直位移能够使肌肉在收缩和舒张过程中更加协调的优势也开始展现!

都知道短跑涉及到众多肌肉群的协同工作,包括腿部的股四头肌、腘绳肌、臀大肌,以及核心肌群等。

当垂直位移稳定时,这些肌肉可以按照固定的模式进行发力。

不然就会出现诸多问题。

越稳定。

问题就越少。

砰砰砰砰砰。

三十米!

在这个蹬地阶段,苏神股四头肌主要负责伸展膝关节!

臀大肌和腘绳肌协同工作伸展髋关节!

稳定的垂直位移让这些肌肉在恰当的时间以合适的强度收缩!

进一步避免肌肉之间出现力量抵消或者过度代偿的情况!

那样,怎么能不更快?


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

高冷女王赖上我
作者:贪睡的虫儿
简介: 本书又名《桃花情劫》拥兵百万,北境之主。叶天回到江城,调查父母死因。
更新时间:2025-12-17 12:02:00
最新章节:第324章 提携玉龙为君死
汉武悍戚:从教太子嚣张开始
作者:开水滚滚
简介: 巫蛊之祸前一年,史高穿越成太子刘据的外戚!看着这位手握两大王四个二却把牌打烂的太子,...
更新时间:2025-12-17 12:17:00
最新章节:第65章 这长安城,对谁而言都是煎熬!(求订)
不婚姐姐,上司追婚
作者:爱则晖
简介: 江静知,新药研发一把手,却因父母离异把

“婚嫁”二字扔进冷...
更新时间:2025-12-17 12:30:00
最新章节:第204章 最好的礼物
巫师:从技能树开始肝经验
作者:悠悠不吃草
简介: 神明注视着虔诚的信徒,而巫师俯视着神明。杜克一觉醒来,来到了这个属于巫师的时代,伴随...
更新时间:2025-12-17 12:01:00
最新章节:第六百二十六章 元素轰炸
我捡到一部重生笔记本
作者:天下第一白
简介: 大一新生陈宁,在路上捡到了一个记账的笔记本:……2010年,GDP位例世界第二。
更新时间:2025-12-17 10:26:00
最新章节:第239章:一起去挖锂矿。
带崽穿越
作者:小雪嘤
简介: 林奕可带着三个萌宝穿越了,三个四岁萌宝穿到了年龄翻倍不止的傻子身上,林奕可刚适应寡妇...
更新时间:2025-12-17 12:47:39
最新章节:第510章 不求别的,只求银子往头上砸