外侧走向足，交足三阴经，最后走足三阴经，从足沿腿内侧走向腹，交于手三阴经。此刻灵力已经倍增，无需内敛外放，长存躯体，实在为修真妙用——可不被敌人发现自己灵力真像，可增强灵修速度，可扩大灵力倍数，可冲破灵力极限，此乃总纲，勿失勿忘，牢记于心。总纲已成，可见初级成效：已经无须准备灵络释放，时刻都可以随心所欲，释放基式九种白打的力量，任意所为，无时间限制，无内忧外患！
罗弋风大喜，只感到全身洋溢着舒服透顶的灵力运走，连咏唱都无须准备，只是菊镰就在弹指间轻松打出五六发甚是精妙。
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