夜晚，白歌从沉睡中醒来。
虽然经过了剑骨斗罗威压的考验，但是醒来后白歌却并没有感觉浑身难受或者有什么其他之类的负面感受，反而如同沉疴尽去般，感觉身体前所未有的轻松。
就像是一块钢铁被放进了锻造炉里，虽然经历了烈火的焚烧和锻铁锤的千锤百炼，在这过程中很是痛苦，但是这同时也是清除杂质的过程。
当离开了锻造炉后，这块钢铁便不再是之前普通的钢铁了，而是更加坚硬的百锻铁、千锻铁了！
龙象般若功和十三太保横炼金钟罩的再次突破让白歌的力量和防御力再次大增，而因为几个月来食用药膳的药力的被消化，白歌的内力也增进了很多，已经逐步逼近三十九级的大关了。
当然，白歌觉得最重要的还是通过考验得到的黄金级抽奖机会。
一边总结着这次考验的收获，白歌一边准备从床上起身，但是突然间，白歌却感觉身上好像有什么东西，抬起头一看，竟然是宁荣荣正在自己的身上睡着了。
“荣荣？！”
白歌不禁惊讶，但是白歌的声音虽然很小，可动作却惊醒了宁荣荣，揉了揉眼睛，宁荣荣睁开了大眼睛。
“白歌，你醒了。”
看到白歌醒来，宁荣荣连忙从下了床，站到了床边。
“抱歉啊，不小心睡着了，是不是压到你了。”
宁荣荣吐了吐舌头，有些不好意思。
“没有，有你在身边陪着，我其实很感动呢！”
白歌摇了摇头，心中颇有些温馨。
“哪有嘛~”
宁荣荣有些害羞了。
“是今天骨头爷爷和剑爷爷太过分了，本来一个人考验你就够了的，谁知道竟然两个一起，太过分了。”
宁荣荣举起了小拳头。
“没有没有，其实我还要感谢骨前辈和剑前辈，因为他们的帮助，我将着这三个月来食用的药膳的药力都消化了，虽然还是没有突破三十九级，但是已经收获很多了。”
白歌笑道。
“真的假的啊？”
宁荣荣有些狐疑。
“真的，如果说我们进行的负重训练只是单纯的锻炼身体，只能增强我们的肌肉力量，而魂力威压便是锻炼的为我们的全身，包括内脏。
在魂力威压下，我们的身体会自主的全力运行，这有助于我们消化掉体内沉积的药力，而且重力下锻炼也有同样的效果。
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