去，不见.尘土飞扬。赵瑜从班直手里接过一杆齐眉棍，随手舞了个棒花，架势一摆，便耍了起来。风声嗖嗖，棍影重重，确有水泼不进的感觉。
虽然这时候还.没有什么太祖长拳、太祖长棍，但太祖皇帝靠着一杆五尺齐眉棍、打得四百座军州都姓赵的说法却流传甚广。赵瑜自幼习武，惯用的便是齐眉棍，一套招数也是在大宋军中流传甚广的枪棒术。
练了一阵枪棒，出了一身薄汗。旁边的侍从便道：“大王，时候差不多了。”
赵瑜一看天色，点了点头，丢下枪棒，回到内室更衣。儿子、女儿这时一个个过来请安。年长的几个，都是蔡婧和陈秀娘所生。年幼的几个孩子，赵瑜怕路上生病夭折，没敢带出来。而长女赵雯雯，也因生病留在了台湾。
赵伯安，作为赵瑜的嫡长子，领着一众弟妹在赵瑜面前叩拜请安。他从一出世，便东海国的重心所在。周岁时，能让赵瑜，也只有他这个嫡长子才有资格。等他八岁后夭折的风险渐小，便封了世子，确立了继承权。之后，赵瑜每次领军亲征，或是出外巡视，他这个世子便要在母后和宰臣们的扶持下，执政监国。
陈正汇为太子太师，赵文是太子太保，有两名重臣扶持，就算赵瑜突然不在了，赵伯安也能安安稳稳地坐上宝座——至于师傅保中的另外一个——太子太傅，工部尚书马林溪文臣中资历最老，加了。老家伙头发胡子都白了，连站着都颤颤巍巍的，偏偏就不肯致仕。每日上朝总是哼哼哈哈一番，赵瑜对他也没奈何——赵伯安的地位，就算是以赵瑜开国之君的威望和权势，都不可能在不伤国本的情况下轻易撼动。
在众子女赵瑜最看重的是长子，而最疼爱的则是长女。这也是赵瑜聪明的地方，女儿是没有继承权的，再宠爱都无所谓，但疼爱小儿子，那国家可就不稳了。
用过膳，便是早朝。
三代以降，历朝历代的朝会制度皆是上承周制，分为大朝、日朝及常朝。大朝是朝堂大典，一年一般也就三五次，如每年正旦大朝会，京中官员齐上朝，往往千人之多，不过大朝会更多的是礼仪范畴，不处理政事。而处理国家大事的是每隔数日举行的日朝，至于每日处理庶务则为常朝。
三种朝会不但举行时间和政务范围上有区别，举行地点也是不同。如大宋，大朝在大庆殿，日朝在紫宸殿，而常朝则是在垂拱殿。通常说的早朝，一般指的是日朝。在宋时，为五日一朝。
不过东海立国日短，也没有大修宫室，所以朝会都是删繁就简，因地
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