张大会一看来真的，也不敢再说，三个人连忙出了门，海狗子最高，站在右边，张大会中间，张二会左边。
“今日开始，天亮就要起床，先练列队，后练体能，每人两百个俯卧撑，两百起坐。晚饭后再来一次。”
“两百啊，太多了，哎哟。”
张大会刚说得一半，陈新一脚就踢过来，看着三人冷冷道：“以后训练时我没说发言，谁也不许说话，发言时也要先举手。”
三人从未见过陈新这副模样，吓了一个激灵，都不敢说话，一个个站得笔直，有点害怕的看着他。
“带喜，你去把昨日剩的竹竿切几根篾条出来，马上。”陈新边说边把脚上捆的刀抽出来，扔到石桌上。
王带喜正要把陈新的洗脸水倒了，看了这情景，连忙放了水盆，进了右边正屋，拿出一截剩下的竹竿，到灶台边砍起来。
“吱呀”一声，刘民有的门开了，院中动静太大，他也睡不着，就出来在廊下看他们训练。
王带喜看了，站起来道：“刘大哥，我给你打洗脸水。”
陈新还是冷冷的说：“做好篾条再去。”
刘民有忙摆摆手：“带喜你忙你的，我自己来。”
王带喜怯怯的又坐下，开始做篾条。
几人就这样站着，海狗子三人不知道陈新要干嘛，提心吊胆的看着陈新，院子中只有王带喜费力的切竹子声。
好一会，王带喜终于拿了两根篾条过来，陈新随便选一根，挥了两下，试了试劲道，篾条在空中发出呼呼的风声。海狗子三人都不由吞了一口口水。
“现在开始喊号子，海狗子带头，三人一起喊。”
“碗是左，筷是右”
“碗是左，筷是右”
“先出左，后出右”
“先出左，后出右”
“左手右脚，左脚右手”
“左手右脚，左脚右手”
几人连喊十遍，没有出错，他们在一路上练过，还算有点基础。
“现在一个一个来，海狗子先喊口号，张大会走。”
“开步走，碗、筷，碗、筷。。。。。。立定。”
张大会走步还没问题，一停步就乱了，两脚连踩几步才停下。刚松口气，呼一声，篾条破空而来，啪的一下打在他手臂上。
“哎呀！”
“啪”，“不许叫。”
“哎呀！”
“啪。”“不许叫”
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