基本被掏空，但是对于他，心中还有恨意，确实想将他打倒。
我拼尽全力，将缠沙指与还不熟练的灵蛇破一一打出，可全都被狼叔轻易化解。
前半段他只守不攻，后半段，见我没有新招式使出，他凌厉的攻势劈天盖地打来。
我胸口，手臂，大腿，被他连番轰炸，倒下又爬起来，吃了一嘴的沙子，身体遭到不同程度的重创，训练结束之后，满身的淤青。
“十回合，明天你只要能在我手底下坚持十回合，我就赏给你一碗饭吃！”
他们俩重新走到小楼里，估计是去吃晚饭了，而我的食物都被狗给吃了。
一天下来，我已经被折磨得人不人鬼不鬼，甚至连爬起来的力气都没有。
但是我不甘心，我太屈辱了，我为什么这么弱，甚至连一群狗都打不过。
我躺在地上，一边休息，一边反复回忆着在两人身上学到的东西。
太阳落山的时候，我拖着疲惫的身体回到小楼里，一天的折磨就这样结束了，今后每天恐怕都要比今天的训练量还要大，这简直是人间地狱，不是人所能承受的。
但我不会服输，我想变强，就要承受常人无法承受的折磨，我的命运如此，理应接受。
我坐在床上，颤抖着手臂又拿出鬼手绝学，仔细的研读，按照上面的提示，进行呼吸吐纳。
呼吸吐纳如果能修炼到一定层次，有养精蓄锐，焕发精力的奇效，这有点类似于气功的效果，不好解释，真假也无从考量，但既然这本书上的东西，万宇枫和万诺都说宝贵，我姑且当真去尝试。
今天的呼吸吐纳，好像比以往任何时候都要顺畅，身体里有股微弱的热流在缓缓流动，不知是体能激发的效果，还是昨天喝得那副汤药的作用。
渐渐的，我浑身上下酸痛无力感觉在慢慢减轻，不知不觉爱上了这种呼吸吐纳的方式，心神逐渐投入其中。
“还挺认真的，来，把药喝了吧，一会凉了药效就不大了！”一道冰冷的声音传来，我微微睁开眼睛，看见万诺端着一碗汤药走了进来。
我目光不由得被她吸引过去，她今天好像特意打扮过，脸上画了淡淡的妆，性感的嘴唇，吐沫上鲜红颜色，简直犹如怒放的烈焰，惹人遐想。
昨天她穿着一身牛仔装，整个人的感觉很随意，很干练，而今天，她穿着一套连体的黑色纱布衣服，紧身的裤子只没到膝盖位置，看起来腿部的线条很美，也很白皙。
尤其胸口
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