一道光芒，之后就看见《太虚公寓住户管理手册一楼版》这本书老老实实的出现在桌子上面。
走过去拿起书，轻轻地翻开书页，东方来福认真的研究其书上的小人。
过了许久，东方来福长出一口气，揉了揉眼睛，转动了一下脖子，把书放回桌子上面。
总算没白看，书前边二分之一书页上记载的不是别的，正是东方来福刚才修炼时运行灵气的路线，而后面的一半则是分成了两个部分，一个同样是指引灵气从体内的经络里游走的线路，另外一部分则是那些个小人在念叨着一些看不明白的字符。
看不懂的可以先搁着，但是能看明白的不赶紧试一下怎么能对得起自己的好奇心呢。
于是又休息一小会儿的东方来福重新盘坐在床上，打算引导灵气按照自己新发现的经络路线走一遭。
这个新路线虽然也是游走人体经络，但是却和吸收灵气时走的经络有很大差别，如果说吸收灵气时走的经络都是粗枝大叶的阳关大道的话，那么这个新的路线则是专门往那些崎岖小道里走，而且不放过任何一个角落。
不过不管这样做有什么意义，总得先试一下才能下结论，所以东方来福已经行动起来。
随着灵气的缓缓运行，东方来福又进入了“内视”的状态，这回他并没有看见体外的灵气化成光点往自己身体里钻，而是看到随着灵气的运行，自己经络里的灵气开始变成光点，分散在身体的各个角落，然后融化进去。
整整一圈运行下来，不仅自己的精神状态变得愈发疲惫，就连自己刚刚吸收的灵气也少了小半。
东方来福赶紧停了下来，感受着精神的萎靡，这哪里是修炼啊，这根本就是压榨自己啊，这该不会是什么邪术吧？再顾不了多少，赶紧跑到哈十七门口打算请教一下。
“哈哈，来福哥，刚开始修炼这都是正常的事情，因为你的底蕴还不够深厚啊。”哈十七听到东方来福惊恐的叙述哈哈大笑。
“底蕴？”东方来福变身好奇宝宝。
“按照你说的，你修炼的应该是一门内淬体的功法，天下修行者众多，自然就有分门别派，有的注重肉体，有的注重术法，哪怕我们妖族也是如此。”
“而注重肉身的修士往往都会进行淬体，不过淬体也有内外之分，外淬体就是借助环境外力磨练筋骨，内淬体则是引导灵气滋润己身，二者皆有优劣。”
“至于你说的灵气减少还有精神力匮乏的情况就涉及到我说的底蕴了，初级修
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