自身肌肉和外物连接起来，从而能够更为精妙的使用力道。】
【从更为精细的角度使用力量，从而做到一力降十会，四两拨千斤。】
虽然不知道怎么回事儿，但是，这应该是挺厉害的办法！
“那么，我来试试！”
李钢铁将这浑天哑铃放在地上，胡一帆深吸了一口气，调动了自己浑身全部的法力，才将这哑铃抬起来了两厘米！
“好！有进步！”
罗东师叔鼓励道！
“一点点的进步，天道酬勤！我相信你，绝对是动字门的一个冉冉升起的新星！”
说完，胡一帆重重的将这哑铃扔在了地上，不行，只是将这东西抬起两厘米，就已经让他感到两眼发黑了！
要想掌握这御力之法，可是个功夫活儿……
不过，考虑到胡一帆是初学者，罗东师叔还是帮他解决了一下这哑铃的事情。
最后，胡一帆现在能够承受的重量也基本上弄清楚了。
左臂，九百七十二斤。
右臂，一千零五十三斤。
不得不说，这种弱鸡体质，还真是符合他的形象……
“小胡啊，不是师叔说你，你这个体格子真的是太差。”
“我听文以升说，你已经娶了媳妇儿？”
胡一帆点了点头，顿时，罗东师叔叹了口气。
“若是你不把这身子骨儿练得强壮一点儿，你怕是连你媳妇儿都满足不了。”
这一句话，直接成了促进胡一帆努力练习的动力。
他似乎被罗东师叔这句话给深深地刺激了。
胡一帆拿着两个千斤的哑铃，举了整整一天！
不得不说，这样的锻炼的确是颇有成效，自己之前吃的丹药的药力也逐渐的融入到了自己的肌肉之中。
他感觉，自己确实是变得结实了一点儿！
如果有可能的话，他想要快速变得强壮。
“系统，有没有什么短期内，能够增加肉体力量的丹药？”
系统检索了一下，给出了回复。
【龙力强身丹，紫色神话品质丹药，能够迅速的提升使用者的体质，获得巨大的力量和韧性。】
【副作用，限制男性能力。】
他妈的！这是个什么狗屁东西！
胡一帆看到这个副作用，顿时内心咆哮起来！
自己为的就是增强男性能力才强身健体的，你这
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