“太棒了。”人群中有人喊出。
“渠教练，带我跑一圈。”又一个人喊道。
渠明看得出大家都是诚心的，抬手往下压了压，说道：“我姓渠，从今天开始负责车队成员的技术指导，接下来的一个礼拜之内，你们将会非常辛苦，还请大家有个心里准备。”
又是一片掌声。这时路远东站出来说道：“全靠大家的努力，车队才有今天的成绩，在这里，我先谢谢大家。但是我们一直未能有所突破，这正是我找渠教练来的原因，希望大家好好配合渠教练，争取在下一次的比赛中再创一个尖峰。”
路远东这段简洁凝练，却极具煽动性，现场当即响起一阵比刚才更为激烈的掌声。
送走了路远东，这里就是渠明说了算了。渠明站到众人面前，大声说道：“现在听我指令，现在都把车送到维修部，所有人休息一小时，一小时之后原地集合。”
一个小时之后所有人集合起来的时候，却发现他们面前已经多了几个超大军用负重背包，另外还有大重量沙袋绑腿什么的，而渠明则已经换上了一身迷彩服，身负背包，腿绑着沙包。清点过人数之后，渠明说道：“从今天开始，所有人每天负重跑四个小时，早上两小时，晚上两小时，都别想偷懒，跑在最后的多跑两小时。好，现在开始准备，三分钟后开始跑。”渠明说着看了一眼手表。
但是却没人动，这些人都是享受惯了的人，哪里受得了这般苦，而且他们也不认为这对开赛车有什么好处。
然而渠明也并不理会，直到三分钟之后，才沉声喝道：“这是什么意思？觉着我这招没用是吧，好，你们也见我走了，我告诉你们我就是这么练出来的，看到地下这些东西了吧，我用五秒就可以准备完毕，如果你们谁也可以，可以不用参加训练。”
听到这里，车手们开始面面相觑，这时渠明继续说道：“半分钟之内给我准备完毕。”
车手们终于还是不怎么情愿地背起负重包，在小腿上绑上二十公斤的沙包。随着渠明一声令下，一行人跑动起来。
然而没跑几分钟就有人支撑不住了，渠明二话不说，上去把人揪起来从屁股后面就踹上去，那人当即不干了，都是要脸面的人，怎么能容忍被人如此羞辱，当即动怒起来。
渠明也不惧，反正也不差你一个，不跑拉倒。之后陆续有人支撑不住了，渠明也不强求，强者为王，只要有一个就够了。
……
整整一个礼拜的高强度训练，配合一些
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