恒子和玲火点了点头，就跟尘红进了暗室。
尘红像上次一样，打开了冰火两仪潭，果然现在的冰火两仪与上次相见到的很不相同，只见潭中的上空紫烟翻滚，不但烟雾的色彩变化了，而且其浓度比以前的厚重，仿佛是有实质的水组合而成的。
尘红道：“你们俩准备好了么？”
恒子和玲火道：“准备好了。”
尘红道：“那你们就可以下去修炼了，记住千万别硬逞着来，真真不行就上来，现在离献舞时还早。”
恒子看了看冰火两仪潭，没见到其他人，就问道：“就我们俩人？”
尘红道：“还有包红陪着你们俩。我族人都在白天修炼过了，再说这冰火两仪潭也不是说族内什么人都可以进的。修炼的人一是要求严格绝密，二是要有这个能耐才行。”
“哦。”恒子说罢率先跳了下去，接着包红和玲火跟了下去。
对于恒火和玲火来说，这是他们初次浸入冰火两仪潭中修炼。身心感到忽冰忽热，恒子不知经过了多少痛苦的修炼，过了一会儿，就适应了潭中的环境。而玲火则仿佛也有适应冰火两仪潭的体质，也很快地适应了。
恒子在潭中如鱼得水，奋力修炼，罗发东的一道道封印被打破。功力再次迅速得到恢复。
一段时间后，包红觉得她已经差不多了，但没见恒子和玲火有出潭的意思，就凑了过去，想看个究竟。
“不好，他们好像都昏迷不醒了。”包红见到恒子和玲火紧闭双眼。
包红后悔只知自己修炼，而忘记了恒子和玲火了。她直接过去将玲火抱着向上推，玲火是在修炼后突破到阳宙丙功，有些睡意，而并非昏迷。她见到包红抱着她向上推，就向她笑了笑，意思是说她没事，只是有些睡意，让她去看看恒子。随后，玲火也感觉自己差不多了就向上游去，最后浮出水面。
包红来到恒子跟前，见恒子仍紧闭着双眼，她就将他向上猛地一推。
其实恒子更正在利用冰火两仪潭，正在解罗发东给他下的枷锁。经包红这一推，就猛地醒来，他知道包红是为他好，生怕他有什么不测。但恒子将要解开罗发东的一道枷锁，他就伸出手来，向包红摇了摇，意思是说他没事，让他先上岸。
包红知道了恒子之意，就游上潭去。她一上岸，就见到玲火已正在悠哉悠哉悠哉地等着她们。
玲火只见到包红一个回来，心里不由的一惊，就问道：“怎么了？恒哥呢？”
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