成“八字形”，虎口向前做弹性支撑。
两手距离比肩稍宽，两臂伸直，肩微移超过起跑线；头与躯干保持在一条直线上，颈部自然放松，两眼视前方半米处，身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间，安静的等着预备的口令。
听到预备口令后，所有人都紧张的深吸一口气，然后缓缓抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部高于肩、肩超过起跑线的身体姿势。
前腿大小腿夹角约为90度左右，后腿大小腿夹角约为120度左右。两脚脚掌紧贴起跑器抵足板，全神贯注，静听枪声准备起跑。
“滴……”声音刚出，一个条件放射，所有人（除陌霖外）都两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬起跑器。
一直都遵循自己的爆发式起跑的陌霖，利用自己与别人不同的节奏，快速蹬离起跑器冲了上去。
“人家都是膝领先向前摆出，前腿快速有力地蹬伸髋、膝、踝3关节，把身体向前上方有力地送出。他呢完完全全就这样跑了。”叶宇摘下耳机，扭开矿泉水瓶等着某人。
“这就是他与别人的区别吧，本来步幅和步频就比别人快，不知道的人学他的姿势估计会做出一种高抬腿的视觉感。”余馨翘着手看着一直在加速加速的陌霖，和强者比过赛的无论是技术还是技巧方面都是会有进步的。
“老大再快点！后面都要追上了！”白虎皮皮的呐喊着。
后面其实已经和他差了有点大了，他就是想要陌霖破了记录。
“赌吗？我赌破了联盟赛记录了。”玄武站起身来看着已经跑完，但还在终点等待出成绩签名的陌霖。
“不赌。”四个女生异口同声的回答着，“一开始你又不赌，跑完才赌没意思了。”
“Ok!”玄武耸肩，好吧这话应该在开始的时间就说的。
“出成绩了。”叶宇抬头看着电子屏幕，亮了几下，一阵卷帘的形式把分数刷刷的列了出来。
9.99秒……
“破联盟赛记录了，估计要保留很久才能有人破得了了。”叶宇把水盖扭好递给了霏，“这次没浪了吧！要知道这个成绩不错的了。”
“最快9.89秒！”
叶宇愣了愣悬在半空中拿着水瓶的手，“妹妹啊，你要知道陌霖是遇强则强，9.89是和牙买加强者对战的时候的极限了，决赛的时候全力了也没有9.89了啊，都是9.92了。”
要知道极限
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