北风扬回想当初接受无极子传承，有五项内容：
一是无极虚灵珠，现在已经化为玄奥的符文形成归元珠中符阵；
二是无极归元功，现在已经练成，一转永转，有时间多观想玉佛白骨呼吸法，会加强效果；
三是《符阵天经》，通过制作护盾符和冰锥符，改变自己的命运进入内门，天经里的两张最基本的符箓都能让符峰首座欣喜若狂，视作秘术，加以保护，可见天经的不凡；
四是移形换影，这是个心法，萧北风扬已经熟记在心；
五是摘星手，是武技，现在倒是可以开始试一试。
北风扬开始观想摘星手武技。这是一段影像：
玄衣书生负手站于海边山峰之巅，气势直冲云霄，忽然伸出右手向着海面遥遥一抓一捞，海面上顿时出现一只天地元气所化的白光濛濛的巨手，巨手一抓一捞，大量海水被捞着抛上高空！玄衣书生收回右手，又向着远处山峰一抓，山峰上方瞬间出现一只天地元气所化的巨手，轻轻一抓，整个山峰顿时被捏爆，尘土飞扬。
影像看完，北风扬浑身是汗，刚才那只巨手给了他很大的威压，带来了心灵的震撼！感觉到了自己的渺小！自从来到这个世界，想着自己前世是技击王者，王者重生到这里应该有立足之地，看来完全不是，自己在这些仙法神通面前太弱了，硬碰硬也好，比速度也好，在仙法神通面前都不够看，值得欣尉的是前世的太极武道对现在的自己帮助很大！
看完这个影像，北风扬立即明白现在肯定练不成，至少要到御物阶段才行，也就是说要到青元凝气诀练到六层以上，御剑飞行至少要到七层修为。还是提升修为吧。
北风扬又开始修炼青元凝气诀，这个影像对他刺激很大，提升修为的愿望特别强烈。
为了加速修炼效果，萧北风扬把他讲故事赚到的灵石全都拿了出来，摆在地上，想了想伸手收起两块，心意一动，送往剑突安元珠里，再凝神内视安元珠，里面果然静静地躺着两块中品灵石，真是比储物袋还好用。不得不赞叹芥子须弥妙用，芥子须弥原是佛教用语，意思就是微小的芥子里容纳巨大的须弥山！
青元凝气诀功法，萧北风扬早已烂熟于胸，双手各拿一灵石，运转凝气诀来炼化。
这一天，萧北风扬发现避谷丹全部吃完，地上的中品灵石全部炼化完，洞内灵气也变得稀薄，丹田中一声清响，又多了一颗灵气丸，终于达到凝气七层。在此洞内修行至今，炼成归元圣体，同时青元
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