有点凉，一个人坐在这里并不觉得是痛苦的事情，相反觉得内心很轻松。
我的下巴和肩膀还很痛，痛苦不停刺激着我的神经。让我心里不停聚集疯狂的想法。
俗话说沉默是金，做人要少说话多做事，如果我当时管住自己的嘴巴，也许就不会受这个罪。
当时我怒火攻心对着老道破口大骂，这是他为什么拿掉我下巴的原因，可现在后悔也晚了。
冷风吹的我全身发凉，内心压抑的火气无处宣泄，我从来没有解释冲突的原因和经过，只是选择隐忍。
在面对老道的时候我不得不隐忍，因为我知道自己打不过他，我也没办法对他动手……这种隐忍的滋味很难受！
时间一分一秒的流逝，我根本静不下心来，不知为何全身憋屈的快要爆炸。
花生米喊妈妈的样子不停的回荡在我眼前，老道对我动手的一幕也在眼前，一遍又一遍越来越清晰。
我张大嘴巴用力呼吸，愧疚感和愤怒交织在一起。这种想说却无处可说的感觉令人抓狂！
冷风吹的我全身发凉，没办法我只能起身活动身体，尽量转移自己的注意力。
我集中精神寻找记忆中的碎片，在黑暗中一招一式的模仿老道的太极拳，转移注意力还能热身。
转移注意力后感觉内心轻松了不少，原本我不会这么轻易就被扰乱内心，可是偏偏心里有一丝不甘心！
这种感觉就像是在赌钱的时候一样，输掉了钱不甘心。心里积蓄的情绪越来越多……
我认为自己没有错，我认为我的动手是自保，我认为老道不应该对我下重手……
我认为自己有理就可以为所欲为，我认为得理就可以不饶人。我把江湖世界中的一套完全搬到了现实生活中！
我就像一个全身长满刺的人，全副武装不肯露出任何破绽，不会让任何人靠近自己。
恍惚之间我想到了下午静修时候的感悟，我想到了曾经的自己，想到了如果解脱自己……
我一遍又一遍的打着太极拳，任凭时间流逝，一点一点把内心积压的情绪宣泄出来！
对于很多人来说内心积压的情绪找不到释放的途径，那么情绪会变得越来越凶猛。让人变得越发焦躁！
心中的愧疚感最终战胜了不甘心，当我只剩下一种情绪之后，整个人的感觉发生翻天覆地的变化，
在我克服焦躁之后一切都变得平静。呼吸变得平顺了许多，仿佛一切江海山川都被我敛
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