的动作，你们学会了之后，也一块教给你们的徒弟吧。”
“锻体？楚师，我们和徒弟天天都锻身啊！”老九和老叔们惊呼了一句，然后齐齐看向了正在锻炼的徒弟们。
这个时候，这些徒弟有举铁有扎马的，有打沙包打木桩的，还有一些在做着各种有氧运动，看的楚晨眉头皱得成了个川字。
“你们误会了吧？像你们这种，不是健身吗？叫什么锻体？”楚晨无奈道。
“哦！我知道了，是不是像和电视剧里面的那种，用木棒或者铁锤揍打身体？”老五抢答道。
“煞笔吧？你看的是什么电视剧！”大师兄在旁边不屑道：“楚师说的锻体应该是在瀑布下面接受冲击，然后一边练功的吧。之前，我还真看过人这么做。”
“呃......你们说的都是一些没有什么用的锻体，反正你们跟我学了一段时间，就能看出锻体的好处了。”楚晨很是无语，然后想了想突然说道：“这段时间，我还得教我两个同学一块锻体，你们就跟他们一块练吧。”
“楚师，你还有两个徒弟？”大师兄第一时间就震惊了起来，他对于自己大师兄的身份，可看得比什么都要紧张。
“不算是徒弟，只是同学。”楚晨摇了摇头道：“不过他们不知道我的很多事情，你们等下见到他们说话要小心一点，而且也不能在这里练，我之前是在学校教他们的，你们得给我找出个合适的地方。”
“合适的地方吗？楚师你先等等，我立即去安排！”大师兄急急忙忙就跑了回去，不到五分钟就回来笑道：“楚师，已经安排好了，以前我有个徒弟年纪有点大了，我就给了他一笔钱在丰州开了一家武馆，正好他那边空出了一个练功房，我已经让他以后都给我空出来了。”
“行！那你们先去，然后给我一部空车和一个司机，我去接那我两个同学。”楚晨说道，而大师兄也很快将一切都安排好了。
坐在车上，楚晨拿起手机就给胡胖子和陈峰打了个电话。
陈峰听到楚晨要指导他练功，兴奋不已，没有任何意见就答应了下来。
而胡胖子这货，楚晨给他打电话的时候还在睡觉呢。
现在可是下午2点多了，胡胖子居然还没起床，这么能睡要是放在练功上，说不准还真能闯出一片天地。
胡胖子迷迷糊糊接到楚晨的电话，听到楚晨又要拉他去锻体，顿时就不愿意了。
那天在空手道馆练了一顿后，胡胖子第二天差点就酸疼的起不来身
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