以，只要是练过一遍的招式肯定是能够记住的，只是熟练程度的问题。
上午的时候，周元又因为以前在家忙农活的时候就经受过那种苦累了，所以，硬是坚持了两个小时才停下，那个时候，周元已经超越了两次人体极限，这种事情本来是好事儿的，华老当然不会阻止了。
不管是做什么运动，人的承受能力都是有一定的限制的，周元在修炼了半个小时的时候就碰上了第一次的极限，但是，周元以前也有过这种感觉，就像是脱力了一般，但是只要是能够坚持过去就能够有新的力量产生，所以，周元很快就坚持过去了。
在第一次极限之后，又过了一个小时，周元再次到了第二次极限的时候，周元还是硬撑过来，其实，要不是管家过来叫周元吃饭，华老也会劝周元休息了，在这个时候，周元的修为还不高，承受两次极限的突破已经是周元最大的限度了，要是继续修炼下去，就会伤害到身体的本源，那就得不偿失了。
至于突破人体极限是能够减轻痛苦的，所以，周元虽然修炼了两个小时，因为最后一次突破极限距离休息还是挺近的，所以现在并不觉得累，这却是陈天河和冯媛所不知道的，不过，要是让两个人知道周元在上午的修炼中，不只是将招式修炼的很是熟练了，另外还突破了两次极限，那么，两个人就不只是惊讶这么简单了。
周元也没有解释什么，只是让陈天河两人觉得自己是身体素质比较好就可以了，其余的事情，还是不要说得好了。
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