听到这话，会员们立马一阵哀嚎，连说不敢。齐云迹摇头笑了笑，再度出声说道：“好了，我力道控制的还不是那么好，高三的都站前面吧。毕竟你们更加需要加分，这样的训练效果会更好。当然了，害怕的话，我也不会勉强。”
这群人里面高三党实际也不少，差不多都有二十个，算是占了一半左右。他们看着齐云迹淡漠的脸孔，本身他们都不是什么成绩好的人，来这里也不过是为了追求一个刺激吧。
但到后来性质也就变了，没有谁不想出人头地，齐云迹给了他们这么一个机会去争夺，还想着法子给他们补习。实际上他们都领会在心里，这时候没一个人想再浪费这次机会了，一时间，一个个笑着走到前面的位置，甚至有几个还为了最前的位置争抢了起来。
好一会之后，队伍再次恢复整齐，一个个昂首挺胸，满脸都是自信，静静的看着齐云迹。
齐云迹微笑着点了点头，“很好，这才是汉子，你们不会后悔今天的选择，接下来，我先教你们几个招式吧。”
说着齐云迹便比划起了智脑提供的招式，其实也就只有四个，齐云迹把这命名为修罗四炼。这四个招式习练起来也很简单，几乎任何人都能很轻松的比划出来。
不过它却是必须不时的接受外界劲力的攻击，而且不能间断招式连续。招式本身平平无奇，但被劲力冲击了之后，经过招式的运行，那种震动就会残余在身体内。在不断的冲击下，身体就会慢慢自行的形成自身的劲力震动，习惯了这种震动之后，便可以随心所欲的发出劲力。
同时劲力的运作又会促进气血的快速循环，在招式的带动下，气血会被强迫着进行经脉运行，等同于加快了真气的生成。
只是无论是习惯震动还是强迫气血，都不是一件说起来美好的事情，这过程中让人不断的感受到肌肉酸痛感，乏力感，就如同蹲马步一般。但马步会慢慢的习惯，蹲久了后面的感觉就变得还好，这修罗四炼不会，它只会逐渐的增强。
在教授他们招式的同时，齐云迹也在讲述着修罗四炼的要点以及痛苦之处。由于他是轻声用我觉把声音传递进这些男生耳中，在不远处的高前进只能看到一群男生在古怪的扭动着，然后一个个脸色都变得有些苍白起来，却是怎么都听不到齐云迹的在讲些什么。
“好了，大家都知道了应该知道的了，现在退出还来得及。要是不退出的就上来喝一杯水吧，这个水桶里面已经加了那种药剂，这种药剂可以削弱你们的痛感，但辛苦还是会
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