要坐下来。甚至躺着。
至于那个杨永信，这个时候在收起手机，似乎要上厕所。
赵红眼睛一转，朝着他喊道：“教练教练，我要上厕所。”
杨永信回头看了看，手一挥道：“去吧，速度点，别墨迹，今天你练的最差。”
赵红吐了吐舌头，和李明招呼了一声，快速的朝着厕所跑去，把想要去厕所的杨永信都给超过了。
杨永信一走，大家立马一屁|股都坐在了地上，李明抱怨道：“这都什么啊，他娘的要是知道这么累，鬼才愿意花钱找罪受。”
另外两个也深有同感。
楚南虽然不累，但是大家都坐下来，他也不能不坐，不然显得自己太过于突出可不好。
坐在地上，感觉一点疲惫都没有，楚南心里异常高兴，难道气海还能抚平疲惫，要是这样那引气的效果也太大了吧。
这算是楚南第一次用引气来帮助自己，因此心情不是一般的好。
一个小时候很快就到了，时间到了十点，早已经回来杨永信，让大家自己锻炼锻炼，十一点结束训练。
楚南没想到时间这么紧张，但也没有说什么，反正早上他也没有事情，就多练练呗，当然如果不是今天用引气把马步的酸疼消除，他估计自己明天只怕都不想来了。
剩下的时间大家都是自己随便练习，但是蹲了这么久的马步，谁还愿意练习啊，全都坐在地上休息，好在杨永信也没有说什么。
李明的女朋友很会挑选时间，直到蹲马步的时间结束，才回来。李明生怕杨永信说她，见他假装没有看见，这才松了口气。
一上午的时间很快就结束了，楚南就学了一套简单的动作，和顿了半天的马步，五百块就没了，心里不由大为感慨。
看看人家这钱赚的。
告别李明等人后，楚南快速的开车往家里去。
到了家里的时候，发现厨房有动静，刚想过去看，就看到姜雪也走了出来。
“回来啦。”姜雪笑着说了一声。
“嗯，”楚南走进去，询问道：“今天吃什么？”
“吃鸡肉！”姜雪笑道：“我亲自去买的。”
楚南暗道可惜，今天自己没有时间回来陪她去买菜，他刚想解释着自己去忙了些什么，姜雪就道：“去洗洗手吧，你回来的时间刚好，马上就能吃饭了。”
楚南点点头，转身朝着洗手间走去，看来姜雪没有探寻自己去哪的意思，这种保护人
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