督脉与六阳经有联系,称为“阳脉之海”，具有调节全身阳经经气的作用；任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用；冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经有联系，故有“十二经之海”、“血海”之称,具有涵蓄十二经气血的作用；带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经；阴阳维脉联系阴经与阳经，分别主管一身之表里；阴阳跷脉主持阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。
总的来说，奇经八脉的作用主要体现在两个方面：一、沟通了十二经脉之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。二、对十二正经中的气血有蓄积和渗灌的调节作用。当十二正经及脏腑气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积；当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗灌供应。”
“好！两人回答的都不错。不过，我希望大家都能理解的去记忆，不要为了应付我而记忆。”夏浩然顿了一下，继续说道：“就像刚才刘煜所说的，奇经八脉的作用，其实很简单。两点：一，它将整个十二正经贯通相连，可以说是人体内的一个纽带和桥梁；二，它具有蓄积和渗灌的作用。什么叫蓄积？什么叫渗灌？张川，你来给大家解释一下。”
“蓄积和渗灌，用我个人的理解，就像我们生活中的一个仓库一样。当丰收时，它把所有的生活物资都收集起来；当遭灾时，它又拿出一部分物资进行补给。”
“啪啪啪……”
“不错！这个比喻太形象了。”夏浩然带头鼓起掌来，大声说道：“奇经八脉的第二个作用，就像刚才张川所说的一样，它无疑就相当于我们人体内的一个仓库。当我们从营养物质中摄取的精元和气血充足时，这些精元和气血就会自动被储存在奇经八脉中；当我们人体的摄取量不足时，它又会反哺过来。”
“你们可能不明白什么事精元和气血。这只是有关人体构成的不同说法而已。在生物学中，人是由蛋白质、脂肪、水、无机盐等构成的；在化学中，人是一种碳水化合物；在道家学说中，人是由金木水火土五行构成；在中医和我们修炼者眼中，人是由精、气、神构成的。这样说，你们能不能理解？”
“能！”
夏浩然点了点头，继续说道：“所以，‘神、气、精’被称为人体三宝。我们修行，就是通过不停地来调整人体的生命活动，从而来丰沛这些精气神。俗称开发身体这个小宇宙，我今天说的这些并不是迷信，而是真实可行的！可能你们又会问，那
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