宋玥无语地看着贺沉渊：你搞什么？
贺沉渊一脸无辜地跟她对视：我就是想帮忙。
姚景宁不知道他们在打什么哑谜，他一听贺沉渊可以帮忙训练，立刻激动起来：“真的吗？你真的可以帮我训练？”
贺沉渊点点头：“嗯，我有个朋友是开健身房的，教人格斗，你可以去上课，我让他给你量身定制一个训练课程，只要你肯吃苦，保证把你训练出来。”
其实这个健身房，是他出的钱，不过他平时很忙，懒得管理，就只当了甩手掌柜。
负责经营的人是他哥找来的专业管理人才，里头的教练则是跟他相熟的一些退伍兵。
姚景宁一直都是个乖乖学生，放在古代就是那种文弱书生。
当然，他的体质其实也就跟普通人差不多，不算真的弱，只是看起来很好欺负。
而且跟那些训练过的人比起来，姚景宁的体能就差远了。
姚景宁从小就不怎么喜欢运动，比起跑步健身，他更喜欢坐在房间里看书。
换作是从前，若是有人让他去训练健身，他肯定摇头，死活不干。
然而这一次，姚景宁只犹豫了一瞬，就郑重其事地点了点头，咬牙说道：“好，我会努力训练。”
他紧握着拳头，心里很明白，他不能再像过去那样任性了。
刚才那个男人已经说了，这次的事情，是有人故意针对他父亲！
距离姚蔓怡出事才没多久，他的父亲又出了这样的事。
要是他再不改变，让自己强大起来，他要怎么保护家人？
难道每次出了事，都要让宋玥一个女孩子冲在他前面，而他只能躲起来吗？
他不能这么自私，让自己变成一个彻彻底底的懦夫。
不就是训练吗？
他……他可以的！
姚景宁想到训练的辛苦，突然打了个哆嗦。
三人又等了一会儿，姚书和的手术总算结束了。
他骨折的手臂已经做了处理，被重新固定了起来。
他的人还醒着，就是表情有些萎靡，看起来很没精神。
宋玥想到下毒的事，担心姚书和留在医院里会出事，就跟姚景宁提议：“表哥，安排舅舅出院吧。住在医院里，那些人可能还会针对舅舅。”
姚景宁想了想，就同意了。
姚书和现在又不能动，他也是个弱鸡，要是真有人在医院里动手，姚书和就危险了
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