相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级……直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。
腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。
黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。
赵慕邯在他这个年龄已经达到黑带三段的水准，已经是相当不容易的了，看得出来，他能有今天的成就，也付出了无数的艰辛和汗水。如果他再进一步，达到黑带四段的水平，就有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。
不过在跆拳道里面，黑带三段和黑带四段之间的距离相当遥远，绝大多数修练跆拳道的人终其一生成就也不过是黑带三段，想要达到黑带四段的成就，天赋和勤奋缺一不可。
可在雷霆眼里，即使将跆拳道练到最高深的境界，也终究只是一门外家功夫，距离上乘功法天差地远。举个例子，以楚柔现在的实力，约当跆拳道黑带六七段之间，苏兰大概在八段左右，宋天豪差不多就足以凌驾九段水平之上，几乎可以打遍跆拳道无敌手了。而宋天豪的武功充其量和少**当一个刚入门的弟子差不多。
看来这跆拳道实在没什么了不起，雷霆暗自冷笑。暗忖换做楚柔，只怕这赵慕邯早就被她打成了猪头。
“这……到底是什么身法？赵慕邯那么凶猛的攻势，换做是我也很难闪避，只能硬接硬挡，他……究竟是怎么做到的？”远处观战的司空纯看到雷霆一直闪避不予反击，可任凭赵慕邯攻势如潮，竟始终无法沾上雷霆一片衣襟，不由得失声叫道。
“光知道闪躲有什么用？”渡边剑一郎眼中闪过一抹不屑，道：“如果不能反击，迟早会败下阵来。”
“可是……他的身法……真
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