度也得跟的上去，不然下场就会是单方面的挨打。
从这里也能够看得出来，这个健身房还是十分重要的，而且沈奇他是为了能够让他的手下，都能得到一些训练，他还特意是定下了规矩，是强制去让他的手下们，来这健身房里锻炼身体。
如果沈奇他的这些手下们，没有按照规矩去锻炼身体，那么他们就会遭受到扣除工资以及额外体罚的惩罚，所以面对这样苛刻的规矩，沈奇他的那些手下们，是一般不会轻易去选择偷懒，除非说是他们的家里是发生了什么意外情况，只有这样他们才会获得上面管理者的批准。
这时沈奇他们一来到这健身房之中，所有正在那里埋头锻炼的奇帮小弟，就都是纷纷抬头看向了沈奇他们这边，不难看出来，这些小弟他们对沈奇的突然到来，都是感到了些许的惊讶。
不过还没过一会儿呢，这些小弟他们就恢复了正常的样子，并且也不知道是谁突然喊了一句：“老大，早上好。”
等到这话音一落地之后，其余的那些小弟们，就陆续是开始向沈奇问起了好来，直到沈奇他是开口制止，这些小弟他们才是渐渐的消停了下来，不得不让沈奇他去说的是，这些小弟他们真是有些太热情了，都搞得沈奇他有点儿不好意思了，但同时，对于这些小弟他们的热情，沈奇自然也是十分开心的。
毕竟小弟们对沈奇都是这么热情，那间接的也就证明了，沈奇他的这个老大是没有白当，最起码所有的小弟们都是能够信服他，光是做到这一点儿，那奇帮就不会衰败下去。
此时沈奇他见这些小弟们，都是变得安静了下来，他便是开心的笑了笑，道：“哈哈哈，大家也都早上好啊，一早醒来就能够看见大家这么有精神，我这做老大的心里也是十分欣慰啊，好了，大家还是抓紧时间去各练各的吧，我也要开始锻炼了。”
听到了沈奇说的这番话，这些小弟他们就纷纷是去点了点头，然后便又是继续开始锻炼起来，而在这之后，沈奇也没有再去磨蹭什么，就是看向了他自己身后的威廉。
道：“威廉，走吧，别在那里傻站着了，快点儿跟我一起到那边儿的擂台上，我教完你新功夫，还有别的事情要去干呢，你以为我像是你那样一天到晚都是闲着的啊？”
一听完沈奇说的话，威廉也没敢多去犹豫什么，就当即是点头回道：“好的师傅，那咱们现在就去那边儿吧，我早已等不及想要学到新功夫了，哈哈哈……”
把话说到这里，威廉这家伙他就放声大笑了起来，
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