夜清清想了想：“今天你先去跑步把，把体能锻炼上来。”
“嗯。”宗政玉衡干劲十足的就去跑步了。
夜清清一点也不担心，男主不会有事的，就算有事，也会提示自己去解救的。
夜清清觉得自己既然打算交男主了，就不能太任性的什么都不管。
夜清清在山洞口不远处清理出一片空地。等到男主回来的时候，果然不出所料，男主一点事都没有。
“清清，我回来了，还需要继续么？”宗政玉衡貌似体力还不错。
夜清清白了宗政玉衡一眼：“要找自己的体能极限，每天根据自己的情况加量，这种事情不需要我监督把。”
“我知道了，我会努力的。”
“路是你自己选的，今天只是热身，从明天开始，天不亮就起来跑步，负重跑步在自己的脚踝上榜上石头。跑的累了，在往回跑，等适应了，在加重。”
“回来以后，联系书法，识字，看见那边的空地了么？回来以后休息一下，然后在那扎马步，在腰上榜上石头，用木棍在地上写字，胳膊上我也会给你挂上石头。”
“不认识的字，不会写的字都可以问我，我都会教你，做的好有饭吃，做的不好就要饿肚子。”夜清清说的云淡风轻的，但是里面充满了不容置疑。
“好我知道了，清清，谢谢你。”宗政玉衡是真的很感激夜清清，本以为夜清清会不负责任的随便教教，没想到那么有计划。自己一定好好学，为了自己为了清清。
宗政玉衡心里是激动的，有夜清清在，自己肯定能活着离开这里，能活着离开这里，就能报仇了，自己之前一度以为自己会死在这里。
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