这张人皮他便留下了。
上面的种种上乘武功，他都可以借鉴练习，又着重研习螺旋九影。
只是螺旋九影的第一重，修炼起来便颇为麻烦。
第一重需室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。
然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处……
最终，将天上之云气，螺旋状吸入百会穴，经中脉由会**成螺旋状射出，如此反复。
若修成第一重的螺旋九影，便可以幻化出两个身影，加上本体，共有三道身影，令敌人难分真假，又另有神妙，令敌人难以抵挡。
唐云也只是暂时研习，并未开始正式修炼，因为需要松去身体裹缠之物，也便是裸一体。
“等吃完鸡，回到三国世界，再修炼这门神功好了。”
唐云哑然失笑。
51152845
兔子来了提醒您：看完记得收藏【生存中文】 www.sc5235.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.sc5235.com，随时随地都可以畅阅无阻...