就这样伍六一跑完还是有些不满意，刚刚跑的时候他都已经把最好的状态拿出来了，可是最后的成绩还是没有达到巅峰。
台上的高成看着下面有些不满意的伍六一，心中暗自笑着，还真是伍六一的性格，结束之后马上找自己的不足，不错，很不错。
“同志们，看到了吗？两分二十九秒，这是什么成绩？就这成绩都够得上全师比武决赛圈了。现在居然在我们训练场上跑出来，这叫什么？这就是我们钢七连的标杆。”
高成在台上高兴的说着，内心中对拥有一个这样的兵感到高兴。
“接下来让各班排开始训练吧，我只要求你们全力以赴，以伍六一为目标，争取超过他。”高成说完离开了，高成是连长，日常的工作并不只有训练士兵，他还得统筹管理整个连的事物。
视线来到三班，伍六一单独教杨宇怎么跑这个五百米障碍，其中的各个注意事项也都详细告诉了杨宇。
“芋头，我告诉你啊，绳梯那里你上去的时候要一步一个格，别贪图迈大步子，双脚高频率的倒腾才是最好的选择，这叫保持节奏。
还有下去的时候，你要记住不要学我直接向下跳，当然不是不让你跳，是说在你熟悉后才行，不然容易崴脚，一开始先从低的高度上练，之后再逐渐升高。”伍六一把要点一一告诉了杨宇，还把自己的经验告诉了他。
而班里的其他两个新兵甘小宁和杨健康，则是在其他人的指导下开始训练五百米障碍。
一个上午的时间杨宇都在操场上挥洒着汗水，他的旁边还有伍六一这个老兵跟着，以现在杨宇的体力跟上伍六一的进度还是没问题的，而且杨宇还认真观察伍六一的各项战术动作，然后学习让这些动作变成自己的东西，并大量训练形成肌肉记忆。
距离吃饭还有一点时间，七连全体集合起来，一同朝着食堂走去。
由于钢七连和大功六连都在团部附近驻扎，两个连队共用一个大食堂，食堂的厨房足够两个连的炊事班使用。
两个连队之间的竞争现在已经发展到，各自炊事班掌勺厨师都要争一个第一出来，看谁的好吃，做的速度又快。
走到食堂门口的时候，六连的人也到了，看到六连的人后，两个连对又开始用拉歌的方式，争夺哪一个连先一步进食堂的资格。
“团结就是力量，团结就是力量，这团结是···”七连一首经典的歌就向着六连那首说句心里话压了过去，而六连也是不甘示弱，马上用一首一二
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