法，名曰《灵虚培元》，师父当年曾提过，此法乃我族修行根基，受血缘所限，凡人修习虽可短期提升修为，但不可贪多，否则犯阴阳相冲之忌，反而不利。”
梁羽问道：“何为贪多？我当修至何时？”
胡小筱撇撇嘴道：“教你多少你就学多少呗！灵虚培元功一共十二重，我只传三重给你！如今你既已用那紫阳玄真功完成筑基，我这灵虚培元功想必你亦能立刻修满三重，此皆为你能习练胡家外式拳法、剑法、身法之用！”
胡小筱不再多言，一直在身后摇摆的尾巴也蜷伏在身侧，她收起平日孩童般的俏皮之态，逐字逐句地教授着梁羽一套别具一格的修行理念和行气之法，字字珠玑，深入浅出。
胡小筱到底是有着几百年修行的沉淀，直至此刻，梁羽已折服于眼前这个小姑娘渊博的学识和见解，而听着胡小筱引导的同时，梁羽也在实时演练，当胡小筱讲完时，梁羽也刚好收功，此时在梁羽身上竟隐约可见一缕青光刚刚悄然褪去。
胡小筱对梁羽逆天的接受能力早已见怪不怪，此时已是日上中天，她满意道：“到底是完成筑基之人，果然是一脉灵根，我当年修到三重，足足用了两年多。如此，再传你一套青丘狐意拳，练完吃饭！”
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