也有，总体看下来，都是些不怎么花钱的东西，但用来煅练，还是比较实用的。
“先不急着上手。”
曲梅带肖青枫到一排石凳石桌前面，把腿架上去，道：“身子跑热了，先压腿，下腰，把筋骨拉开，血到末节，可以避免受伤，也可以增加功力，别小看，听师姐的话，日积月累你就知道了。”
她身材非常好，但长像只有七八十分的样子，并不是郭郁青程冰那样天生丽质的美人，但她认真的样子，却有一种独特的魅力。
肖青枫就跟着她做，压腿下腰松筋开骨，然后才去举石锁什么的练力气。
不过练力气的时候，曲梅就只指点，不上手了。
练蛮力，力气能不能上得来先不说，胳膊腿往往会先粗起来，就如减肥，往往先会把胸减下来。
曲梅虽然执着，但也是爱美的，自然不会蛮练。
指点着肖青枫练得差不多了，曲梅道：“你再练会儿，然后放松，记得一定要放松啊，否则明天早上起来腰腿会痛，我先回去准备早餐。”
看着她背影消失，肖青枫嘴角不由得掠过一抹笑意：“小丫头，有点意思。”
肖青枫过半个小时回去，曲梅已经洗了澡换了衣服，见肖青枫回来，她道：“你先去洗个澡换身衣服，早上吃面条，你要吃多少？”
“两斤。”
“呀。”
曲梅吃惊叫了一声：“你饭桶啊？”
“不是吃面吗？”肖青枫一本正经：“所以最多也就是面桶吧。”
曲梅咯一下笑了：“你这面桶我可撑不起，要是天天这么吃，你得加伙食费。”
说到这里，又补了一句：“最多我给你补贴一半。”
加这一句，显然是怕肖青枫跑了。
肖青枫点头：“行。”
他从戒指里拿了一份熟的牛肉出来。
当时加工的时候，他就让店老板每十斤一份装起来的，方便取用。
“弄点儿牛肉灶子吧，嗯，切五六斤就可以了。”
曲梅又吓一跳：“五六斤，你一个早餐要吃五六斤肉？”
“又不要你补贴，有问题吗？”
“没有。”曲梅摇头，拿起牛肉，又确认一句：“你真的一个早餐要吃五六斤牛肉，两斤行不行？”
“十斤可以，两斤不行。”肖青枫摇头：“只能多，不能少。”
“饭桶啊。”曲梅吐舌头。
“都说
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