莎曼达只休息了半天便让陈龙去修练了，她自己同样重新开始修练，这里面的时间很珍贵，必须好好珍惜。
“从现在开始便开始本源炼体，三十年，尽量多炼体！”陈龙心中暗道。
陈龙之前修练的是三十五公里高度，如果要进行本源炼体，三十五公里高度还少了一些，陈龙又上去了五公里到了四十公里高度，这一个高度本源力量又浓郁许多，力量强得可怕！
“吡！”
陈龙的身体被不断地撕裂，陈龙控制着主宰王座吸收本源力量的速度，半个小时，陈龙的身体已经被本源力量破坏得十分彻底，再进行下去陈龙的身体就可能崩溃了。
“给我恢复！”
陈龙心中暗吼，他主宰王座加快了吸收本源力量的速度顿时压力就小了许多，压力一小，在强大的恢复力下，陈龙的身体不断恢复，不过这里面恢复的速度没有外面快，又差不多半个小时陈龙才完全恢复了过来。
“本源力量破坏身体，又强大的本源力量让身体恢复过来，身体强度还真是增加不少！”陈龙眼中精光闪烁很快开始了第二次的炼体，又一个小时，陈龙第二次炼体完成！
本源炼体法，这个是相当危险的，但是得益于陈龙年龄低而且根基扎实，还有身体恢复的速度也不错，陈龙这一个过程控制的很好！当然，危险还是有的，这一个过程，陈龙精神得高度的紧张，一个不好控制不当他就是死路一条。
一天二十多次，时间不知不觉过去了一年，陈龙身体破坏恢复已经七千来次，身体的强度大大的增强，在这一个过程中，陈龙的灵魂也得到了很好的粹炼！
体内，陈龙的主宰王座高度也在增加，从四十厘米高度到了四十八九厘米高度，增长不少。
“三天之后休息！”莎曼达的声音响起在了陈龙脑海之中，又一年，她需要休息一下，陈龙睁开了眼睛眼中露出疲惫之色，一年七千来次炼体，他也需要好好地休息几天。
两天之后，陈龙到了下方，到了莎曼达旁边的一个房子里，这一个房子是他弄的，占地只有百来平米。
“一年七千次，后面身体越来越强破坏恢复没有那么容易次数肯定会减少，但是，平均五千次应该没有问题，二十年时间可以达到十万次的炼体。”陈龙眼中精光闪烁。
若是有人知道陈龙的计划估计被惊的目瞪口呆，就算这么弄的，那少的也就几千次炼体，一般的一万左右，多的也就是几万次的炼体，陈龙居然想疯狂地炼体十万
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