“小冉，既然你要练华夏武功，那你就得做好长期练的准备啊！”
叶飞神色肃穆，一改嬉皮笑脸的模样，说道：“华夏功夫讲究‘冬练三九夏练三伏’，是一个持之以恒的过程。
就像你所练的跆拳道，或许练个两三天，就能施展很炫酷的踢腿，练个两三年就能拿到高等级段位。
但，练华夏功夫，你必须每天都练，不管刮风下雨，严寒酷暑，一天都不能耽搁。
正所谓一天不练，手生脚慢；两天不练，功夫减半；三天不练，成了门外汉，也就是这个意思。”
“噢，我懂你的意思了，你的意思不就是要我持之以恒么，这个我懂。”
顾小冉抿了抿嘴唇，随即笑嘻嘻地说道：“飞哥，那有没有速成的办法呀？”
“没有！”
叶飞撇撇嘴道：“我就知道你这丫头吃不了苦，既然你怕吃苦，那还是不要练了吧！”
说着，叶飞便转身准备进门。
“哎哎哎！飞哥，我没说不练啊，你别走嘛，哪有你这么没耐心的师父啊！”
顾小冉赶紧抱住了叶飞的胳膊。
“你嫌弃我这个师父没耐心，我还嫌弃你这个徒弟没恒心呢！”叶飞说道。
“哼！”
顾小冉轻哼一声，头一仰，说道：“练就练，谁说我没恒心呢！快点开始吧！”
“行吧，那你就先从扎马步开始吧！”叶飞笑呵呵地说道。
“啊？不是要练拳脚功夫吗，怎么还要扎马步啊？！”
顾小冉顿时叫苦连天。
“你这丫头，你以为那些功夫高手每打出的重拳、踢出重脚都是怎么来的，还不都是从基本功开始练的！”
叶飞瞥了眼，然后做了个示范，扎了个标准的马步，缓缓说道：“正所谓，练武先练腰，发力从地起，全靠腰传递！
练腰先练桩，地基不稳，高塔必毁！懂了不？”
“知道啦！”
顾小冉扁了扁小嘴，然后学着叶飞的样子，扎起了马步。
“哎，这才对了嘛！”
叶飞笑了笑，然后走进别墅，拿了一把椅子和一杯果汁。
然后，就坐在顾小冉对面，翘着二郎腿，喝着果汁，时不时还指点一下顾小冉。
“喂喂喂，你这马步是怎么扎的，你以为是蹲马桶啊！下蹲下蹲，脚尖平行向前，不要往外撇！”
“哎，对对。还有还有，两膝向
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