挺举石锁和杠铃、徒手搏斗、兵器搏杀、马上拼杀、一千步障碍跑等五个项目，比试的是力气和技能，包括陆上的、马上的、水里的什么都有，也是考验孩子们全方位的能力的时候了。
首先进行的是挺举石锁和杠铃的比试。这个项目几乎没有什么悬念，因为身材几乎比李翊都高着大半头的阚德和车迟，几乎就是这个项目上的霸主，除了身材稍微矮上一些，但体格却非常强壮的王植以外，没有人能撼动得了他们两人的地位。
比试的结果也没有出现什么意外，阚德名正言顺的获得了第一名，才刚十五岁的他，竟然举起了九石重的石锁，换算下来足有六百八十斤重了，实在是让人叹为观止。
以他如今的神力，几乎可以和李翊有的一拼了，因为李翊曾经私下里试过，十石重的石锁自己也可以稳稳当当的举起来，只不过这也可能是自己的最大极限了。
接下来又进行了徒手搏杀、兵器搏杀和马上拼杀的比试。在徒手搏杀中，虽然阚德、车迟身高膀阔，冲击力强大，但是却最终被相对身材灵活得多的王植击败，捧走了第一名的桂冠，使得阚德、车迟等人沮丧不已。
而兵器搏杀就完全比的是十八般兵刃了。在这方面，刘决、言韬是当之无愧的强者，本来就有一定武功基础的刘决和言韬，经过庄潜等名师的指点，无论是刀枪剑戟都是样样精通，他们二人过五关斩六将，最终在决赛上会面了。经过刀、枪、棍三个回合的较量，言韬最终以二比一获胜，成了兵器搏杀项目最终的胜者。
而紧接下来的马上拼杀，无人能抵挡车迟那势若疯虎的冲击，虽然徐央、刘决等马上功夫娴熟，兵器功夫也不赖，但是面对车迟却有劲使不出，只能是甘拜下风了。
到了下午的时候，一千步障碍跑隆重登场了。这是李翊仿照后世特种兵训练方法设计的，最有挑战性，最能体现出一个人全面能力的比试项目。
在这一千步的比试过程中，设置了翻越深坑、走横木、攀越石墙、跳跃悬梯、钻钢圈、走绳网等十几个障碍，谁能以最快的速度，按照规定的要求完成这些障碍的穿越，谁就能获得最终的胜利。
但据庄潜介绍，这些孩子们几乎每天都要面对这些障碍，绝大多数都已经练得相当纯熟了。虽然不断地给他们增加难度，但用不了多长时间，孩子们又能很快的适应了。
这次比试所用的是难度最大的一种，是这些孩子以前所没有达到的高度，就看他们的临场发挥，能不能有超水平的突破了。
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