脚向上，双臂打开，整个身体的气势向上拔起。
“停停停，你每次练剑都是这样的吗？”沈飞本以为自己的动作挺漂亮、挺美观的，可还是被掌教骂了，“这么慢悠悠地摆姿势，临阵对敌已经死了多少次了。”
沈飞无奈，苦着脸道：“师父，现在不是在演练吗，又不是真的临阵对敌。”
“要把演练，当成临阵对敌来看待，只有这样，在战场之上才能应变自如。”掌教道，“重来，我就要看那一式有去无还。”
沈飞点点头，飞扬到一半的帅气动作无奈终止，紧握剑锋，深深吸气，“刷。”一剑刺出。“噗。”竟然还有伴奏，是一连串“屁股之音”，大概是中午的饭吃得太急了。
身边人大笑，掌教或许是气的，又或许是被屁崩的，脸都绿了，踮起脚咆哮道：“沈飞，我要罚你，重重地罚你，从今天开始，恢复每日为玄青殿清扫落叶的工作，直到将有去无还练到我满意为止。”
“师父。”沈飞撒娇。
“给我闭嘴，没得商量，气死我了，真是气死我了，你这样出去的话，除了给我丢人，没别的用了，废物。”掌教真的怒了，表情严厉地挥手。
身边的人群偷偷地笑。
转而面向邵白羽：“白羽，新传授的“伏魔剑法”修炼的如何了？”
“回禀师尊，徒儿已经练会。”
“练给我看，希望你不要和他一样。”掌教不忘打击一下沈飞。
邵白羽吸取了沈飞的教训，不敢拖沓，更不敢再摆造型，起式之后，一套“伏魔”剑法行云流水地挥洒出来，纵横之处恣意无际，婉约之处沉稳有力，看得人心驰神往。
伏魔剑法是蜀山的精髓剑法之一，总共九式，也称伏魔九剑，其中变化无穷。第一式降妖伏魔、第二式万魔皆退、第三式剑在九天、第四式拂云开雾、第五式云中探月、第六式斗转星移、第七式万里长屠、第八式叱咤天下、第九式玉石俱焚。九式剑法，或刚硬、或细柔、或柔中带刚、或刚中带柔，总之变化万千，玄妙无穷。
掌教只舞了两次，邵白羽就能复原到现在的地步真的很了不得，一套剑法洋洋洒洒使出，众人赞叹不已，一齐拍手叫好。沈飞因为就会一式“有去无还”，很无奈的站在旁边看着，默默将剑招记忆在心里。现在与过去不同，他真想偷学，没人拦得住，也没人会阻拦，但掌教的意思是让沈飞专攻破袭剑术，就从“有去无还”开始。所以沈飞才一直没有学习其他剑招，专心致志地将那一式剑法
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