“你先来吧，我刚跑完五公里！”主要是看看他们怎么跑的，然后记住再加快速度超越他们就行了。
“呵”他们还以为这新兵怕了，不敢跑了，好啊，等我跑完了看你怎么说！
“小子，看着点！”真是有什么样的将就有什么样的兵，这个劲和高城有的一拼。
“看你表演喽”摆摆手示意请！
起点准备，400米障碍全程共有七组障碍，因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。
全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。
“开始！”随着王双一声喊起，李杰嗖的一下跑出去，用他最快速度跑了一百米，然后绕过标志旗转弯，跨越三步桩，壕沟，矮墙，上高板跳台，独木桥，攀上高墙，迅速趴下钻低桩网，绕过标志旗转弯返回，按照原来的路回去，不过照前期速度有点慢了。
“1分30！”不愧是钢七连的兵，在这种加强版的400米障碍上能跑出这个成绩，很强，全军记录是1分24左右吧，虽然这只是短短的六秒之差，相信他如果跑普通的障碍应该能冲刺一下。
“行啊！老李，都要退伍了还这么强，不愧是障碍王！”王双赞叹不已，他是不行啊，都快跑不动了。
“那是，没点本事能留在钢七连？”虽然是回答王双喘着粗气的话意有所指的斜眼看我。
“好了！”我闭上眼几十秒，将他的动作和发力点都看得清清楚楚，只要我比他速度快就行了。
“来吧。”我来到起点。
“开始！”王双秒表归零后喊到。
也嗖的一下出去了，速度很快，差不多是百米冲刺的速度。
百米，标志旗，三步桩……
……
“这……”王双和李杰在200米左右就有点吃惊了，还没有一点减速，速度超快，开始回程了。。。。。
“1分20！”
“我靠！”
“是不是啊，不会是秒表坏了吧！”
两人震惊的想着，这都破了全军记录了吧，你这……
“喂，班长？还比什么？”脸不红，心不跳气不喘的说。
“你真的是新兵？”李杰看着自己的衔问到。
“现在是啊，这不来钢七连玩玩么？”军官衔和证件都被姜老拿走了，现在只是一个新兵而已！
“你……”李杰刚要说话，就被王双拦着了
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