天还没亮，李信就被崔九从被窝里提了出来。这么早被人拉起来，要是平时，李信早就骂娘了。但为了学武，他屁都不敢放一个。
用崔九的话说，要想习武，必须早起。
李信暗自摇头，“夏练三伏，冬练三九”这道理李信当然懂，从今往后，再也睡不成懒觉了，既然自己选了这条路，只能改变自己。现代有句话说得好，就算约的是只恐龙，含泪也要打完。
李信随着崔九来到后山，在一颗大树停下，还以为他要教自己招式，心中还在猜测，第一次教什么样的招式。
崔九指着那大树道：“今天开始，每天卯时在这里对这这颗树进行吐纳。”
他见李信不懂，继续道：“我们人身上太多的浊气，对着这个颗树把浊气换掉，这样练起轻功会事半功倍，等你轻功练成后就不需要吐纳了。”
李信听到这里懂得了崔九说的原理，卯时也就是早上五点至七点这个阶段，是大树散发氧气的最佳时机，用氧气清空体内的杂质是提高人的身体素质的最好方法。
崔九用这个方法，虽然不懂其中原理，但是这是传下来的实战经验。李信多了上千年的经验，当然一说就明白了。
崔九见李信明白，也不多问，示范了起来。
他面对大树杆，扎了个弓步，紧闭双唇，用鼻子吸了一口长气，憋了一会，再从口中吐尽。如此反复几十下，换腿继续弓步。
崔九示范完，李信也学着重复做起来，一呼一吸。
卯时结束，辰时开始，崔九在地上挖了一个一尺深的洞，让李信站在里面，腿不能弯曲，往上跳。开始李信觉得轻松，越到后来，双腿如灌铅一般，重如千斤，很快就像跳进了河里，全身湿透。
崔九道：“这只是开始，等你双腿不弯曲的情况下跳到地面。再在腿上绑上沙袋，继续跳。深度在一米，负重十斤的情况下，能跳出来，那么你的轻功就算小成了。”
李信暗道：“难道后世出现的少林练轻功的方法，也是从这里传下去的？记得好像在哪里见过，哎，不管了，照练就行了。”
辰时结束后，崔九道：“今天上午的练习就完成了，回家去吃饭吧。”
李信一听：“就这么完了？”
崔九呵呵一笑：“你觉得呢？”
“武功呢？你还没教我武功呢。”李信有点懵逼，说好的武功呢？
崔九道：“已经教你了啊。现在是基础。你是不是想说，我那样的武功？”
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