一阵，回头就忘，不是我一直记着，你早不知道食言多少次。”大爷毫不留情地说道。
“……”方宁无话可说，细细一想，类似的事，还真不少。
他赶紧转移话题，对着绿皮青蛙和蔼可亲道：“青蛙宝宝，开天门的时间定下没有？”
“定了，时间就在三天之后，地点还是主人来决定。”绿皮青蛙赶紧说着。
看它的样子，似乎恨不得现在就开。
方宁对此表示理解，绿皮青蛙成天闷在系统空间里，也没有可以玩耍的地方，肯定不如出去舒服，还能折腾折腾那些天才们……
“好吧，反正已经有过一次经验，那就照上回的流程再来一遍。”方宁倒没有觉得为难，
“神马再来一遍？还不是又让我出力，反正你肯定忘了上回流程是怎么样？”大爷嘟囔着。
“你别总是怨气冲天，做系统要看你为这个世界做了什么，而不是这个世界为了你做了什么。”方宁顺手给大爷一碗鸡汤。
“一开始明明是你先撒怨气的。”大爷憋屈道。
“有嘛？我给忘了。现在看来天道爸爸还是能听进人话的，能纳谏就是好君王啊。”方宁顾左右而言其他。
“没想到，你现在脸皮已经比我还厚，果然是近朱者赤。”大爷幽幽地说着。
“多谢夸奖。”方宁根本不在乎。
接着他就吩咐道：“你先去通知任若风这些盟友，让他们提前三天做准备，剩下的事情就简单了。还是老地方，太平洋上空，不，这回换到月陆上去开门，那里不仅空旷，格调还高……”
“果然又是这样，通知就通知，先说好，到时候你得给我捞些好处回来。”大爷碎碎念着。
“放心，有你的好处。”方宁顺口忽悠道。
…………
神州真相办总部训练场。
一群精英学员正在挥汗如雨地训练。
他们正在用最原始的手段锻炼着筋肉骨骼，这是经过研究后的科学修炼之法。
不仅仅是吞吐元气，还要锻炼肉身，在这种锻炼之中，可以让心志强键，更符合修炼的规律。
在修炼完功法，吞吐完元气之后，再通过正常的运动来锻炼身体，更有助于身体的恢复，修为的加深。
相反，枯坐闭关，比格是很高，但却并不科学，因为生命本身就在于运动。
科学研究表明，长期闭关，会造成幽闭症，进而导致心魔频发，所谓走火入魔
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