表情。
“可是，我怎么好像变小了很多？”马晓天说道。
“你很不错，能忍受的住这种痛苦，对没有接触过修炼的人来说很难，你是不是排出了很多的杂质？”赤阳子说道。
“是啊，味道太恶心了。”马晓天现在想起来还心有余悸。
“锻体就是在帮你锻造身体，把你身体里面的杂质清除掉，这个过程很痛苦，因为年纪大了，身体的垃圾就越多，所以你能承受下来，真的不错。”赤阳子满意的点点头。
“嘿嘿。”马晓天傻笑，老子差一点就放弃了。
“修炼就是亲近大道的一个过程，身体里面杂质越少，越容易亲近大道，这是一个必须经历的过程，以后每个时期都会经历不同的特殊改变，总之经历越多，越容易明悟本源。”赤阳子说道。
马晓天一张脸就有点不自然。
“还有啊？”这是他心里话。
“为师就传你如何炼气。”赤阳子说道。
“火炎大陆上炼气的方式都是一样的，这算不得什么秘密，你把口诀记下，慢慢感应，当第一缕气息产生，你就正式迈进修炼的大门了。”赤阳子说道。
马晓天很兴奋。
赤阳子随口念了一段口诀，然后教给马晓天运气的方式。
马晓天记忆力很好，学习的时候就体现出来，口诀一边就记在了心里。
“这个需要多长时间？”马晓天问道。
“资质一般的，一般是十天左右就能感觉到气息的流动，资质好一点的也就七天左右。”赤阳子说道。
“老师，您呢？”马晓天问道。
“三天。”赤阳子说道。
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