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第5章 劈叉是一种痛

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虽然基础真的很糟糕,但是愿意去学,这就足够了,因为有这些授课的时间,都是一大笔钱的收入啊。

这种满意只是教练对学员的满意,如果说是对秦剑这个人的话,韩柠檬是看不上眼的。

因为韩柠檬不喜欢,比自己弱的男人,而且秦剑长得也不好看,身高倒是还可以。

想到劈叉,韩柠檬也是觉得有点痛,那些记忆真的是黑历史啊。不过人类呢,就是这种奇怪的动物,喜欢幸灾乐祸,看别人倒霉就会觉得很是开心啊。

现在的韩柠檬要比秦剑,更加的了解他的身体情况,清楚的知道,30岁的秦剑想要做成一次完整的劈叉,那真的会痛到,秦剑明天走不了路的。

但是,韩柠檬不说。

“来想要做劈叉的话,你要先跟我做几个热身的动作,舒展开你双腿之间的韧带,然后才能在劈叉以后,不会造成身体的巨大损伤,你最多痛了几天就会习惯了。”

秦剑跟着韩柠檬,做起了热身动作,这些动作都比较简单,会让身体发热,但是并不会感觉到疼痛。

“好了,准备动作做完了,秦剑你现在坐下来,尽量双腿前后分开。”

韩柠檬带着某种笑意,站在了秦剑的身后,双手轻柔的按在了秦剑的肩膀上。

毫无预兆的韩柠檬大力往下压,秦剑只觉得两腿之间,剧烈的疼痛涌来,无法控制的痛呼出声,眼泪都从眼睛里面涌了出来。

“学习机恭喜秦剑,完成了第1次劈叉,还有两次。”

韩柠檬死命的压着秦剑,让秦剑没有办法挪动自己的双腿,保持着劈叉的姿势,时间长达30秒钟。

然后韩柠檬放开了双手,站在一边,看着秦剑痛的,不知道该怎么办才好。

秦剑真的是感觉到两腿之间,火辣辣的疼痛,如同潮水一般的涌来,一浪接着一浪,根本就没有停歇,感觉就像是两条腿,不是自己的一样,痛到想要砍了他们。

垂死挣扎的秦剑,如同一条死鱼躺在地板上,默默的忍受着,那种劈叉带来的痛苦。眼角的泪痕显示着秦剑刚才,真的是男儿有泪不轻弹。

足足休息了接近20分钟,秦剑才感觉自己重新活了过来,从地板上爬起身来,然后看着韩柠檬,语气坚定。

“老师,我们继续下一次劈叉吧。”

秦剑已经想明白了,既然都已经痛了第1次了,那么放弃也就是失败,既然如此那就干脆把,剩下的两次都搞定好了,以后就再也不用劈叉了。


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