他现在能达到的速度极限是一个呼吸间移动脚步七百步，若是能达到一千步的水平，他就算达到了“灵豹腿法”第二层境界了——幻影境界。
接下来又是一个多时辰的刻苦修练，根据最后的动作记忆，他这次的修练进步较大，达到了一个呼吸间移动脚步七百八十步的水平。
能一下取得这么大的进步，主要得益于他吃了八枚聚气丹，又多打通了两条经脉，玄气更加深厚的缘故，否则，能否在七百步的基础上再提升都难说。
可别小看这八十步的进步，要知道，越往后，速度提升就越难，特别是达到一个呼吸间移动脚步七百步后，往后每提升十步都困难无比，需要付出相当大的辛苦努力才有可能成功。
渐渐地，天色暗了下来，又是一天的傍晚了。周宁也感到筋疲力尽了，肚子也感到饥饿了。
周宁停止了修练，在饭堂里吃过饭后便回到了自己的宿舍中。
回到宿舍，完成洗漱，稍作休息，周宁又接着修练了，他现在感到自己的实力还是低了，要不然，他完全可以去猎杀更高阶的妖兽赚钱。
说不定，遇上一只百年级或是千年级的老妖，一只就能赚到几百万上千万的金币。哪用得着像现在这样靠堆数量赚钱。
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