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第263章 老a的理念是,科学训练

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“......”龙小云看着苏齐渐行渐远的背影,有些哭笑不得。

什么人啊这是?

“龙队?”冷锋走了过来,看了看她,然后又看了看苏齐的背影,最后又收回目光看着她。

“你去把东西还了吧,然后回招待所休息,我也去睡一觉,有什么事,睡醒了再说!”

丢下这句话后,她也也大步朝招待所的方向走了过去。

她忽然觉得,作为军人,真的还是要有苏齐的那种心态,执行任务就执行任务,任务完了把事情一丢,该生活生活,该娱乐娱乐,如果要想当一辈子兵,这样的心态和做法其实才是最好的。

她觉得她最应该向苏齐学习的,反而是这一点而不是其他。

“对,以后要把生活和工作分开,不能再像以前那样一团乱麻了!”

龙小云一边走一边想。

另外一边,苏齐把该做的事情做了后,就回宿舍洗了一个澡,然后就上-床睡觉去了,一直睡到了这一天的下午四点左右,他这才神清气爽地苏醒了过来,洗了洗脸,喝了些水,他这才慢悠悠地走下了宿舍楼。

走出宿舍楼不一会儿,无意之间,忽然一下瞥见了龙小云,他愣了一下,不过还是朝她那儿走了过去。

“龙队?”

“苏队!”

龙小云听见苏齐的声音后,急忙转过身来,笑着看着他。

“在做什么?”苏齐有些奇怪地问。

“苏队,他们这是?”龙小云用眼神指了指前方不远处,一片树荫下正在训练的几个队员。

“哦,你说他们啊——他们正在练波比跳!”

“波比跳?”龙小云的眉微微一蹙,有些疑惑地看着苏齐。

“龙队不健身?”

“健身?哪儿有时间健身呀,再说了,我们天天那么多训练,还需要健身?”龙小云好笑地看着苏齐。

“那就怪不得了!”苏齐笑了笑说:“波比跳是一种流传于健身房的运动项目,练习后,机体的多处肌肉可以得到锻炼,我们老a用了一段时间后,感觉还不错,所以就坚持下来了!”

“效果真的不错?”龙小云有点狐疑,她觉得这个动作怪怪的,好像跟有效不沾边,跟标新立异倒是关系挺近的。

苏齐听了,笑了笑,说道:“波比跳又称波比运动,结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作,是一种高强度、短时间燃烧脂肪、令人心跳率飙升的自重阻力训练动作。


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