传授一板一眼的重复出剑收回、盾击收回同时保持呼吸节奏，循环往复。
这两天没有炼金药剂的帮助，白阳却能感觉到自己的身体在一点一滴的变强，无论是提重物还是走路跑动他都感觉到自己越来越轻松，最明显的是肺活量变好了！身为广大程序猿中的一份子，抽烟解乏打发寂寞几乎是职业性坏习惯，白阳又是白手起家在刚开始时简直堪称烟鬼。但仅仅就这几天没有烟抽，白阳感觉整个人都清爽起来，整个呼吸系统就像一天一天在卸下负重策马奔腾！
对于身体素质的全面提升白阳有猜测，似乎是这方世界的食物对他极补！白阳不是无的放矢，刚离开温切斯特镇的第二天早上，自己被颠的浑身散架，喝了艾登的两瓶炼金药剂后整个人就生龙活虎了。
那两瓶药剂一个是体力恢复剂一个是活力恢复剂，跟艾登闲聊时白阳打听清楚了，活力恢复剂一百五十金币一瓶，体力恢复剂两百金币。体力药剂可以在战斗后快速消除身体疲惫恢复战斗力，活力药剂是恢复身体内伤的良药，对外伤也有促进恢复的作用，不过针对外伤另有伤药膏和纱布。艾登常备着这两种药剂，在当佣兵游历大陆的这两年，炼金药剂救过艾登的命。
炼金药剂对艾登这种本世界的土著来说，只能起到恢复作用，但白阳喝了药剂不但恢复了被颠簸造成的暗伤更强化了身体素质，不但药剂如此，白阳每天吃了饭之后也感觉的到精力充沛浑身暖洋洋，只是药剂来的霸道猛烈，食物来的春雨润物细无声。
呼！
盾击而出带起了风声。
刷！
剑斩而下劈开了空气。
白阳每一次挥盾每一次斩击都越来越有感觉，他手中盾牌短剑越来越顺手，在感知里这两个武器越来越像他肢体的附件。
“不得不说，你对战技的领悟极有天赋！子爵大人！”
沉浸在盾击挥剑中的白阳惊醒了过来，扭头看向艾登：“还不都是王长子殿下教导的好！早安艾登！”
“早安，白阳！”
此时太阳刚从天边升起，艾登看了眼浑身冒汗的白阳，背着手下了台阶走到院子里。他似乎在酝酿什么话，来回漫无目的踱着步。
白阳不知道艾登想说什么，但他知道肯定不是小事，这些天相处下来白阳知道艾登是个耿直的汉子，向来有话直说。今天忽然迟疑，那一定关系重大。
“昨天在伯特海恩城……哦，fuckthis！我还是直说吧，坎杜拉斯王国子爵大人，王国
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