河里面有鱼，这个谁都知道。
或许以前根本没有人抓过鱼的关系，这些鱼儿都傻乎乎的，走过去也不会轻易游走，结果倒是给秦牧抓了个盆满钵圆。
怀中抱着五条大鱼，每一条都是五斤以上的大鱼。
“可以吃个大餐了！”秦牧满足的往自己的庇护所里面走去。
在山洞那里，已经有准备好的柴火和火绒。原本秦牧是不会准备这些东西的，他甚至连如何在野外生火都不知道。如今也多亏了记忆，他总算学会了收集干燥的柴火，准备好引火的火绒，并且利用打火石大火。
不需要多么费劲，只需要用刀子在打火石上轻轻一刮，火花就会飞入火绒之中，没多久就点燃了火绒，进而把细小的柴火给点燃。后续只需要慢慢给火堆里面增加柴火，这就可以了。
熟练的给鱼儿开膛破肚，只是作为实际上的新手而言，刀法还是不是特别的好，而且胸口多少有种恶心的感觉。
但不能否认多少，鱼儿烤出来的味道很鲜美，而且这种不知道什么品种的鱼儿也没什么细小的鱼刺，吃得倒也舒服，只是缺少食盐是要害。说句恶心的话，之前为了补充盐分，秦牧可是喝了不少的鱼血，那味道真心不好受。
奈何这附近似乎没有一种名为盐草的植物，所以没办法补充盐分。一两天或许没什么，但长期缺盐，不仅会没有力气，身体也会出现不少问题。一个人要生存下去，若是没有足够的盐分补充，也是致命的。
一顿饭下来，秦牧奇迹的吃了以往两顿的饭量。对于这样的变化，若是以前他会很奇怪，但如今不会太奇怪了。
身体已经完成了初步的改造，更是开始了武学的修行。任何一个武者，每天锻炼所消耗的能量的非常可怕的，所以需要补充大量的能量来弥补消耗的部分。故而古代穷文富武就是这个意思，没点钱的人根本练不了武。
吃饱了饭，适当的运动不可避免。
按照记忆，秦牧在基地凭借着积分换取了内功秘籍，但却没有武功秘籍。或者说本来十年的时间，以秦牧加入的那个小型基地，根本弄不到高级武功秘籍，最多弄到了诸如罗汉拳、太祖长拳之类的入门级武学。
在诸多武学里面，每一本都是需要很多积分的。秦牧在整个基地里面属于殿后的存在，积分换取一本内功秘籍已经很勉强，所以根本换不回武功秘籍。
但他没有放弃，他选择了偷学！
是的，借助给高级武学者帮忙的机会，他偷偷的学习了几招
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