生神力体质，他才能将自己特殊的力量发挥到极致，因此他必须在御灵之前，将自己的力量提升至九万斤的极限。
想要将力量提升至九万斤的极限，他便必须洗髓煅骨，不断增强自己身体的强度，以承受暴增的力量对身体的负担。
诚然锻体之术在修炼之中，也能大幅增加身体的承受能力、防御能力，但受制于古魔天心诀初始篇,锻体之术，修灵之术，凝魂之术，四法必须依次提升，齐头并进的限制。
若沈牧不突破御灵，他就不能学习凝魂之术，不能学习凝魂之术，他的锻体之术也就没了提升的可能。
锻体之术不能继续突破，平时用晶核内丹修炼锻体之术增强的那些体质，根本杯水车薪难以为继，这样做完全跟不上沈牧天生神力增加的进度，若体质不能与力量相匹配，身体达到极限的那一天，便是沈牧自我崩溃之日。
可若放缓天生神力的增加速度，沈牧想要稳妥的达到九万斤的极限，他计算过至少需要十年。
十年对一个修士而言，不过是修炼生涯的昙花一现，但沈牧不可能为此在炼脏期耗上十年，这对沈牧而言这是无法接受，这从他只打算在玄炎宗待上三年，去打探那对夺取灵脉屠灭铁山谷的男女去向便可看出。
这一迫切需求，尤以历练之塔之行后，更让沈牧焦虑，愈加意识到这一弊端的迫切。
锻体之术暂时不能指望，沈牧思来想去，便只能自己炼制洗髓煅骨的丹药一途。
沈牧让李大运寻找的这灵髓草，便是炼制灵髓丹的主要材料药引，此丹药对炼脏期修士洗髓煅骨增强体质有奇效，而且最主要的是此丹炼制要求不高，他以炼脏期的修为也可尝试炼制。
“前辈放心，若有此药草消息，大运必当第一时间通知前辈。”李大运说到这里从怀里摸出几块玉牌，对沈牧道：“前辈，这是飞信灵牌，以后可以此联络。”
“好，你退下吧。”沈牧接过玉牌道。
李大运也不多说，当下招出飞剑一脚踏上，化作流影转瞬化为天边黑点。
沈牧在李大运离开后，并未第一之间离去，而是又在巨石上等候了片刻，这才灵力涌动向矮山下冲去。
并没有回到二级居所修行，沈牧反而是向玄炎宗中，更加偏僻的区域奔去。
此时天幕渐黑，视线中一片昏暗，但沈牧在山林间飞奔如燕，林间腾挪毫无阻碍，皆因灵识感应的功劳，让他将方圆数百年尽收眼底。
沈牧一路行来灵识感应不
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