毋庸置疑，在七人中，自然是作为辅助型魔法师的福莱克西多和杨鸣敏体力最差，众人也就按照他们地度跑了起来。匀前行，朝着托马基城的方向而去。
第一个往返就在这种匀中跑完了全程。
真正跑起来。众人才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算不使用力道，这一个来回六公里左右地路程对他们来说都谈不上什么负荷。力道和内力对身体的改造令他们有着远常人的体能，就连福莱克西多和杨鸣敏这样的辅助系魔法师也不例外。
有了负重。身体明显变得不适应，一个来回下来。杨鸣敏和福莱克西多二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
魔幼王杨鸣敏无疑是众人中体力最差的，福莱克西多虽然也是辅助系魔法师，但他毕竟突破了二十一级力道，身体有了第三个道环在各种属性上的加成，状态要比杨鸣敏好上不少。
凡点点和石和鳞身上的负重，是一块十五公斤重的石块。林芷寒、爱永恒和陈青舒身上的负重是十公斤。杨鸣敏和福莱克西多虽然只有五公斤，但此时他们地感觉却像是背负着一座大山似的。身体越来越沉，只能咬牙保持着匀。
学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”大师的话一向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在大师地监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移，空中地大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，凡点点和石和鳞倒没什么，但福莱克西多和杨鸣敏却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到七人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。
提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们地长者。他要做地并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜地盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是杨鸣敏和福莱克西多，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀往返，除了喝水以外，中途并没有任
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