这一期的嘉宾是UNJASH的渡部建和永远被忘记或叫错名字的小岛一哉。
阿嘞，好像搞错了，对了，是儿嶋一哉。
厨艺料理能力也是比较传统的偶像节目企划了，在霓虹女孩子能有一手拿得出的料理是很让男生有好感的事情，能做出‘妈妈的味道’更是对一个人手艺的至高赞赏。
展露自己好手艺的小偶像会让饭想娶回家当老婆，炸厨房的小偶像会让人觉得天真可爱…当然要是能不炸更好。
企划还是从看VTR开始，不知是巧合还是有所安排，第一组录制视频的成员竟然都是有料理经验的，即使是失误组的卫藤美彩本质上也是料理高手，从第二组的成员开始虽然逐渐走向问题组但总体而言还是在常人能够理解的范围内的。
直到…松村沙友理的出场。
将煮熟的蔬菜和大量的肉、酱料包裹在薄薄的春卷皮中，本来就不是为了包裹大量的食材而设计的春卷皮不出意外的不堪重负，在酱汁的浸泡下成功解体。
而松村非但不打算挽救，反而直接将漏洞百出的春卷皮合着食材一股脑直接扔进了油锅里，硬是将炸春卷变成了炸蔬菜大荟萃，做出了失败的天妇罗的样子。
桥本也在vtr里出场，厨艺是她自认为比较可靠的部分，想着惠子外婆她们每期都会收看乃木坂在哪，桥本就打起了一百二十分的注意力，一步步认真操作，将自己身上的女子力挥洒的淋漓尽致，任谁看了都要暗暗点头赞一句这是个适合娶回家的好媳妇。
总之整个VTR的部分可以大概概括为，虽然有不太靠谱的人，但大家的发挥总体而言还是在正常人的范围内的，一些成员虽然没做出要求的料理，但是自己DIY出来的食物意外的也算是美味，只能说食物的自我拯救能力还是很感人的。
但一期的企划怎么能这样平平淡淡的结束，点评完视频中成员的表现，设乐意犹未尽的说道“嘛，到目前为止都是用VTR来展示成员们做菜的样子，这一次也要让大家现场展示一下，就在演播室里来做菜吧~”
成员们一边起哄一边将视线投向了一边举提示牌子的staff桑，既期待自己的名字出现，又有点害怕轮到自己却表现不出想要的效果，被叫到结果播出的时候被剪比完全没有被叫到更打击人。
大概是之前成员的表现都比较靠谱，为了节目的乐趣，设乐准备为这个环节增添一条新的规则。
“渡部，二岛，我们的乃木坂成员很可爱吧。”设乐转向今
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