“好吧，那我就说说吧，我的方法可能有些不同”金元顿了顿后说道“大宗师之后就是凝练罡气，十成的真气可凝练一层罡气，罡气大成之后就开始压缩罡气于丹田形成一颗金丹，浑圆如珠方为大成，到时候就能御空飞行，金丹之后按照你们的修炼方法就是丹碎成婴为元婴，元婴不灭而你不灭，我只能说道这里了，元婴之后就要破碎虚空了会去哪里我也不知道”。金元对众生诉说着。
萧峰他们听后也是惊讶不已，原来大宗师后面还能提升这么多。本来都以为大宗师之境已经到了尽头了，现在才发现原来自己是井底之蛙了，今后努力修炼吧只要突破元婴没有意外就不死了，不死的诱惑谁能拒绝得了。
“二哥，那怎么才能突破大宗师，凝练罡气”。虚竹问道。
“呵呵，没有人知道怎么凝练罡气，只能靠你们自己，每个人都方法都不一样，最普通的就是压缩真气到一定程度就会产生罡气，那样只是最普通的罡气”。金元提醒道。
“二哥，罡气还分高低吗，最高级的是那种”，段誉迷茫的问道。
“罡气当然分高低了，其中以金，木，水，火，土，五行，风，云，雷，电，四变，为高级别的罡气，但阴阳生死之极至却是最难凝练的，却也是最厉害的”。金元娓娓道来。
段誉他们听后也是惊愕道：“罡气还分这么多啊，我相信总会有一种适合自己”。
“四弟，说的不错，最适合自己的才是最好的”金元赞同的说道。
“好了，现在我们可不是考虑这些的时候，我们还是先休整一晚，明天辽国大军可能就会不计代价的强攻了”。萧峰说道。
金元听后也点头说道：“大哥说的不错，走吧，找个地方休息，大哥还有伤在身，武功也还没有完全恢复过来”。
“好，我们走吧，阿朱，阿紫，你们扶着大哥我来断后以防暗箭伤人”虚竹道。
“恩，萧大哥我们走吧”。
随后众人找到了一座废弃的道观休息了一晚，虽然金元的话让他们找到了方向，但也不会太过于追求，顺其自然才是最好的，盲目的追求只会迷失了自己，最后越陷越深，导致心境不平从而产生了逆反的心理，最后就失去理智，从而走火入魔，无药可救。
第二天，天还没亮，时间刚过丑时（凌晨3点左右）就听到“呜，呜，呜”的号角吹响声，那是雁门关的守军吹响的号角，提醒大家辽国大军进攻了。
金元在号角刚响起的时候就睁开了眼睛
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