自帝尧继任帝位以来，天下依然水患连连，人民因此流离失所。于是，帝尧就亲自深入民间，走访各地受灾的民众，为大家解决实际困难。
有一天，帝尧独自骑马外出巡察，他走着走着竟然来到一座大山里。帝尧抬头四望，但见眼前玉树红花，山明水净，满目郁郁葱葱，层林叠荡，好一处人间仙境。
帝尧再往前走，就见到一个牧马滩，那里放养着很多牛马。帝尧在这牧场里遇到了一位在放牧的牧民。
帝尧问那牧民道：“请问，这儿是哪里？”
那牧民一指前方道：“左边这座大山叫作‘姑射山’，右边这条山谷叫作‘仙洞沟’，仙洞沟也叫‘鹿仙沟’。这是因为，这仙洞沟里有鹿群出没，这里还有一个‘仙女洞’而得名。”
于是，帝尧便决定先对“仙洞沟”和“姑射山”进行巡察。帝尧在那牧民的引导下，刚转过一个山角，他的面前就忽然出现了一个女子。
只见那女子披着一头乌黑的长发，她的肌肤生得嫩若冰雪，她的体态轻盈婀娜多姿，那女子嫣然像一个绰约仙子。此时，她正凌空飘然向仙洞飞去。
那牧民见了，便抢着告诉帝尧道：“这位女子就是我们这儿的的‘姑射神女’，姑射神女住在鹿仙沟一带，这里的人们都尊称她为‘鹿仙女’。”
帝尧见那仙子飞得神速，他不等那牧民说完，就照着马腹踹了一脚，那匹枣红马飞起前蹄就向那仙子追去。那仙子在空中咯咯咯笑了几声，就不知飞到哪里去了。
帝尧追不到鹿仙女，他只好悻悻地回到帝都。从那以后，鹿仙女那美丽动人的身影，却一直在他的脑海里挥之不去，鹿仙女那瞬间回眸的灿烂笑容，也天天萦绕在了帝尧的心中。
夜里，帝尧辗转反侧，他梦见鹿仙女飘飘然从天而降。她凝目含笑地向他走来，并上前就拉住了帝尧的手，还和他并肩坐在一起互诉衷肠。然后，鹿仙女还和帝尧驾着祥云在漫漫晴空中携手同游。
几天来，帝尧被鹿仙女夺去了魂魄，他整天的吃不好睡不安。就连平时很想尽快解决的事情，他也暂时放在了一边。因为，帝尧的心里整个被鹿仙女占据了，他太想再见到鹿仙女一面了。
这天，帝尧又微服到姑射山去巡察，当他悄悄地走到仙洞旁边的时候，他就停了下来。他见在不远处的草坪上，有一个美丽绰约的女子正在那里翩翩起舞。
只见那女子她一会儿腾空飞舞，一会儿遁地而去，一会儿穿石而过，一会儿半空行走。此外，
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