一套拳，练了一套桩法，这是多年以来雷打不动的习惯，即使地球灵气匮乏，武学已经前行无路，但是习惯不可弃，世家家训不可弃，武学精神不可弃。
最关键的嘛，自从在地球出事以来，到现在都没做过功课了，浑身都在发痒。
这次锻炼的效果十分明显，张孝恒明显地感觉到力量在增加，一套桩法，一套拳法练下来，全身大汗淋漓。虽是疲累不堪，却又觉得酣畅无比。
这种感觉很奇怪啊？走过一次武学之路的张孝恒清楚，这种感觉很难出现，除非是突破境界的时候，顿悟的时候，还有突破极限的时候，才会出现这样的感觉。可是自己才刚刚开始，哪儿来的突破呢？换句话说，才刚刚开始，哪儿来的顿悟呢？
自古以来，习武都不是一件舒舒服服就能完成的事儿，那是很枯燥，很孤独的事情，怎么会一开始就练得那么嗨了？
等等，既然现在感觉来了，要不练个内功试试？内力是武道的根本，无论天地能量是什么，习武的习来的都是内力。只不过，在天地能量丰富的世界，以外门功夫为主，天地能量不太丰富的世界，以内门功夫为主罢了。
张家的家传内功名叫《步苍穹》，是一套不逊于任何顶尖内功的传承功法，这套内功的名字就取得很大气，传自五胡乱华时期，一位异侠之手。五胡乱华时期，中华汉族生活得很悲惨，胡族过处，十室九空，这位异侠却能以一己之力与异族好几支军队周旋，武功之高，实在难以想象。
这套功法的名字很像一个轻功的名字，取意天高云深，步步苍穹，那是天地都挡不住的意思。事实上，这部内功的确有配套的轻功、心法和拳法，练好这套内功，就相当于同时练好了内功、轻功、心法和配套拳法四个大项，除了缺少防御技法，几乎没有弱点。
而防御技法，也是可以找不配套的不是？
张家拳本就取的全面之意，祖先们对于各家各派武技的收集达到了一种痴迷的程度，即便后来武学没落，各家各派对于武功秘籍没那么敝帚自珍了，甚至到了后来，大多数原本珍贵的武典武经都能在网上查到……这些要是放在古代，每一部可都是会引起腥风血雨的东西，如果有古代武者看到这一幕，怕是会羞愤致死。
张家人却不这么想，他们如获至宝，能买的买了，不能买的……后来全数下载了，还要求每一个后辈武者背诵。这可倒霉了后人，例如张孝恒，他在上大学之前，每天晚上写完作业还被逼着背书，背那些和武学有关的各种书。
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